땅콩버터 몇주차부터 가능해? 오리훈제는 ?
스위치온 다이어트에서는 특정 식품이 단계별로 허용되는 기준이 있습니다. 먼저, **땅콩...
3주차 점심에 설렁탕 가능해?
3주차 기준으로 스위치온 다이어트를 진행하고 있다면 점심에 설렁탕을 섭취하는 것은 권장되지...
4일차 점심 밥 몇g 가능?
4일차 점심에는 저탄수화물 일반식을 도입하는 시점입니다. 이 단계에서 밥은 잡곡밥이나 흰쌀...
돼지고기 앞다리살 가능?
스위치온 다이어트의 1-3일차는 지방 대사를 켜기 위한 중요한 단계로, 주로 탄수화물 섭취...
삼겹살 언제 가능?
스위치온 다이어트의 1-3일차는 몸을 지방을 주 에너지원으로 전환하기 위해 탄수화물 섭취를...
1주차 무가당 두유 가능한가요
네, 1주차 스위치온 다이어트에서는 무가당 두유를 허용합니다! 무가당 두유는 단백질과 필수...
풀무원 나또 언제 가능
1-3일차 스위치온 다이어트 진행 중에는 주로 지방 대사를 활성화하는 단계로, 탄수화물 섭...
스리라차 소스 언제 가능
스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서는 주로 단백질 쉐이크와 저탄수화물 식단에 집중하게 ...
마이프로틴 가능해요??
마이프로틴 제품은 스위치온 다이어트 1-3일차에 매우 유용하게 활용할 수 있습니다! 이 단...
단식때 아메리카노 가능?
2주차에 들어섰다면, 간헐적 단식과 함께 단백질 중심의 저탄수화물 식단을 유지하고 계실 텐...