2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 외식 시 탄수화물 제한 식단을 유지하기 위해 ...
01/15 · 조회 107 · 추천 0
스위치온 다이어트의 2주차에서 탄수화물 제한식과 저탄수화물식의 순서를 바꾸는 것은 가능합니...
01/14 · 조회 34 · 추천 0
탄수화물 제한식으로 알배추, 팽이버섯, 샤브샤브용 소고기, 간장, 와사비를 섭취하는 것은 ...
01/14 · 조회 51 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에 접어들면 허용식품 내에서 자유롭게 섭취할 수 있지만, 순탄수(순...
01/13 · 조회 43 · 추천 0
12일차에 저탄수화물식 쉐이크를 사용하는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 ...
01/13 · 조회 29 · 추천 0
3주차에 접어들면서 저녁에 탄수화물 제한식을 섭취하는 것은 스위치온 다이어트의 중요한 부분...
01/13 · 조회 33 · 추천 0
샤브샤브를 탄수화물 제한식으로 즐기고 싶으시다면, 다음과 같은 고기 종류를 추천드립니다: ...
01/12 · 조회 30 · 추천 0
해물찜은 스위치온 다이어트의 탄수화물 제한 식단에서 허용되는 음식입니다. 해물찜은 주로 해...
01/10 · 조회 29 · 추천 0
저녁 탄수제한식으로 도시락을 준비할 때, 데우지 않고 간단하게 집어먹을 수 있는 음식으로는...
01/09 · 조회 31 · 추천 0
막국수는 메밀로 만들어진 국수로, 글루텐이 포함되지 않아 스위치온 다이어트에서 상대적으로 ...
01/08 · 조회 118 · 추천 0