스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아침으로 단백질가루 물 말고 요거트에 타먹어도 되?

아침으로 단백질 가루를 요거트에 타서 드시는 것은 가능합니다. 요거트는 단백질과 유산균이 ...

들깨가루 먹어도 될까요?

들깨가루는 스위치온 다이어트 3주차에 섭취해도 괜찮습니다. 들깨가루는 건강한 지방과 단백질...

기간동안 밀가루 금지인데 서브웨이 먹어도돼?

스위치온 다이어트에서는 밀가루가 포함된 음식이 금지됩니다. 밀가루는 글루텐이라는 단백질 성...

점심으로 전혀 다이어트 음식이 아닌 치킨이나 다른 밀가루 음식을 먹어버렸어 어떡하지?

2주차에 치킨이나 밀가루 음식을 드셨다면, 우선 걱정하지 마세요. 다이어트 중에 가끔의 실...

메밀면 성분 확인해보니까 밀가루가 들어가는데 못 먹는 거지? 100% 메밀인 메밀은 먹을 수 있어?

메밀면에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 스위치온 다이어트에서는 밀가루가 포함된 음식은 금기...

밀가루와 글루텐이 없는 쌀가루 100%만을 사용한 십원빵을 간식으로 먹어도 될까? 그대신 점심식사에...

스위치온 다이어트 2주차에 계신 경우, 간식으로 밀가루와 글루텐이 없는 쌀가루 100%로 ...

간식으로 바나나으깨서 땅콩버터랑 섞고 무설탕코코아가루를 섞어서 구은 간식을 먹어도 될까? 언제부터 ...

바나나를 으깨서 땅콩버터와 무설탕 코코아 가루를 섞어 구운 간식은 스위치온 다이어트 3주차...

전분가루 들어간거 먹어도 되나

스위치온 다이어트 2주차에서는 전분가루가 포함된 음식을 섭취하는 것에 대해 주의가 필요합니...

볶은 콩가루 가능?

볶은 콩가루는 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품입니다. 콩류는 단백질과 식이섬유가 ...

쌀 떡국떡, 계란, 김가루를 넣은 떡국 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 쌀 떡국떡, 계란, 김가루를 넣은 떡국에 대해...