스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

두바이 초콜릿이 먹고싶어. 언제부터 가능해?

두바이 초콜릿과 같은 단 음식은 스위치온 다이어트의 금기 식품에 속합니다. 이 다이어트에서...

4일차에 소스 간장에 고추냉이 가능해?

4일 차에는 일반적으로 저탄수화물 식단으로 전환하는 시기입니다. 이 단계에서는 간장과 같은...

간장이나 소금간도 가능할까

네, 간장이나 소금 간의 사용은 가능하지만 조절이 필요합니다. 스위치온 다이어트의 4-7일...

대패삼겹살 가능할까요

대패삼겹살은 스위치온 다이어트의 4-7일차에는 다소 주의가 필요해요. 이 단계에서 허용되는...

풀무원다논 액티비아 플레인 요거트도 가능해?

네, 풀무원다논 액티비아 플레인 요거트는 1-3일차 스위치온 다이어트에 잘 어울리는 선택입...

국물 먹어도돼? 허용가능한 국물이랑 안돠는 국물 알려줘 국물이 나트륨때문에 안되는건가?

국물 섭취는 다이어트 진행에 따라 다를 수 있지만, 스위치온 다이어트에서는 국물의 종류와 ...

스위치온 다이어트에서 코큐텐영양제의 역할과 먹지않는경우 가능한 부작용

스위치온 다이어트에서 코큐텐(CoQ10) 영양제는 여러 중요한 역할을 합니다. 첫째, 코큐...

고구마는 며칠차부터 가능해?

고구마는 스위치온 다이어트의 2주차부터 허용됩니다. 다만, 적정량을 지키는 것이 중요합니다...

1일차 훈계란 가능한가요?

1일차 스위치온 다이어트에서 훈계란에 대해 질문하셨군요! 훈계란은 일반적으로 단백질 및 영...

무탄수식단 할때 그릭요거트에 블루베리가 가능할까

네, 3주차 무탄수 식단에서는 그릭 요거트와 블루베리를 포함해도 괜찮습니다! 그릭 요거트는...