스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 다이어트에서 코큐텐영양제의 역할과 먹지않는경우 가능한 부작용

스위치온 다이어트에서 코큐텐(CoQ10) 영양제는 여러 중요한 역할을 합니다. 첫째, 코큐...

고구마는 며칠차부터 가능해?

고구마는 스위치온 다이어트의 2주차부터 허용됩니다. 다만, 적정량을 지키는 것이 중요합니다...

1일차 훈계란 가능한가요?

1일차 스위치온 다이어트에서 훈계란에 대해 질문하셨군요! 훈계란은 일반적으로 단백질 및 영...

무탄수식단 할때 그릭요거트에 블루베리가 가능할까

네, 3주차 무탄수 식단에서는 그릭 요거트와 블루베리를 포함해도 괜찮습니다! 그릭 요거트는...

모짜렐라치즈 몇주차부터 가능해?

스위치온 다이어트에서 모짜렐라 치즈는 보통 3주차부터 허용됩니다. 이 시점에서는 식단에 다...

부침개를 먹고 싶은데 가능한가여?

스위치온 다이어트에서는 밀가루 음식이 금기 목록에 포함되어 있어요. 부침개는 일반적으로 밀...

반드시 피해야할 가루는 밀가루 통밀가루?라면 타협 가능한 가루들은 무엇무엇이 있는지 궁금해 아예 안...

밀가루와 통밀가루는 스위치온 다이어트에서 피해야 할 주요 식품이에요. 이들은 글루텐을 포함...

가공식품 기준이 뭐야? 스위치온버전으로 대체해서 디저트를 만들어도 가공식품이야? 합성첨가물이 없이 ...

스위치온 다이어트에서 가공식품의 기준은 주로 **첨가물의 유무**와 **영양 성분**에 기...

4주차에 저녁 저탄수 가능한데 3주차 처럼 탄수없이 저녁 먹는거 유지해도되나요? 아니면 꼭 저녁에 ...

26일차에 접어드셨군요! 정말 잘 진행하고 계십니다. 4주차에서는 저녁식사 때 저탄수화물 ...

호밀빵 잡곡빵 가능해? 사워도우 등

스위치온 다이어트 3주차에서 호밀빵이나 잡곡빵, 사워도우 같은 옵션에 대한 질문이군요! ...