2일차에 유자차를 한 모금 맛본 것은 실수일 수 있지만, 걱정할 필요는 없어요! 다이어트 ...
네, 2주차 중반에 쉐이크의 성분이 좋지 않다는 것을 발견하신 경우, 성분이 좋은 쉐이크로...
정체기가 발생하는 것은 다이어트 과정에서 흔히 겪는 현상입니다. 19일차에 접어들면서 살이...
네, 생리 중 인바디 측정은 체액 변화와 호르몬 fluctuation 때문인지 정확도가 떨...
걱정하지 마세요! 페트병에 들어있는 설탕물을 한모금 마셨다고 해서 꼭 1주차부터 다시 시작...
대장 내시경 및 위내시경 후에는 신체 회복이 중요하므로, 스위치온 다이어트를 시작하기 전 ...
스위치온 다이어트를 시작하기 전에 몸을 건강한 상태로 되돌리는 것은 매우 중요합니다. 현재...
스위치온 다이어트를 진행하면서 현재 7일차에 체중, 체지방, 근육량 변화가 없는 것에 대해...
운동을 좋아하지 않으신데도 스위치온 다이어트를 시작하신 점, 정말 대단하세요! 체중 감량을...
네, 2주차가 끝났는데 체지방이 늘고 근육량이 감소한다니 정말 힘든 상황이시군요. 하지만 ...