스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질쉐이크에 콩가루 넣어먹어도돼?

네, 단백질 쉐이크에 콩가루를 넣어 먹는 것은 좋은 선택입니다! 콩가루는 단백질 함량이 높...

단백질 쉐이크 그릭요거트 삶은계란 다같이 먹어도돼?

네, 4-7일차 진행 상태에서 단백질 쉐이크, 그릭 요거트, 삶은 계란을 함께 먹는 것은 ...

배부른데 단백질쉐이크 한끼 안 먹어도 돼?

4-7일차에 계신데, 배가 부르신 상황이라면 단백질 쉐이크 한 끼를 생략해도 괜찮습니다. ...

탄수화물 제한식 먹어야하는데 깜박하고 단백질쉐이크를 먹어버렸어요 어떻게 해야되나요?

걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트에서는偶尔的失误가 생길 수 있습니다. 중요한 것은 이런 ...

점심이후 18시간 단식인데 내일 아침 단백질 쉐이크 먹어도 돼? 그리고 지금 디카페인 아이스아메리카...

네, 내일 아침 단백질 쉐이크는 드셔도 됩니다! 18시간 단식 후에는 영양 보충이 중요하니...

단백질 퀘이크에 뭐가 씹히는데 탄수화물이 함유된거같아. 이거 먹어도되나?

단백질 쉐이크에 씹히는 것이 있다면, 제품에 포함된 보충제가 아닌가 싶어요. 보통 단백질 ...

중간에 배고플때 단백질바 먹어도 되나요?

4-7일차에 계신 여성 다이어터시군요! 이 단계는 저탄수화물 일반식을 도입하는 중요한 시기...

2주차인데 점심으로 나트륨600mg 탄수13g 당류4g 지방8g 포화지방2.5g 콜레스테롤65mg ...

네, 2주차에 드시는 점심식사에 대한 질문이시군요! 제공하신 영양 성분을 살펴보면, 나트륨...

아니 맨날 운동도 하고 식단도 아침 단백질 쉐이크 or 무가당 요거트 하고 점심 먹고 저녁도 단백질...

지금 스위치온 다이어트의 4-7일 차를 진행 중이시라니 좋은 단계에 계신데요! 몸무게 변화...

1-3일차에 3일동안 무가당 그릭요거트에 단백질 쉐이크를 섞어 먹었어.허용식품은 마음껏 먹어도 되는...

먼저 1-3일차 동안 무가당 그릭 요거트와 단백질 쉐이크를 혼합해서 섭취한 부분은 좋은 선...