스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

계란때문에 질문한거야

계란에 대해 질문하셨군요! 스위치온 다이어트 관점에서 계란은 매우 유용한 식품으로 여겨집니...

2일차 아침:쉐이크(단백15g/탄수2.5g) 점심:쉐이크(단백질24g/탄수0.7g)계란 1개(단백질...

네, 2일차에 접어드셨군요! 현재 식단을 살펴보면, 단백질과 탄수화물의 섭취가 잘 이루어지...

스위치온 2주차 구운계란 먹어도돼?

네, 스위치온 다이어트 2주차에 구운 계란을 섭취하는 것은 좋습니다! 구운 계란은 단백질이...

2일차인데 대체식품엔 계란없는데 상관없는가?삶은계란

2일차에 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 스위치온 다이어트의 초기 단계에서는 대부분의 식...

그럼 2일차 간식으로 삶은계란2개먹어도되는가? 쉐이크대신

네, 2일차 간식으로 삶은 계란 2개를 먹는 것은 좋은 선택이에요! 삶은 계란은 단백질이 ...

2일차인데 삶은계란먹어도되나?

2일차에 삶은 계란을 먹는 것은 좋은 선택이에요! 단백질이 풍부하고 영양가가 높아 다이어트...

올리브오일로 계란후라이

올리브오일로 계란후라이를 만드는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에 잘 어울립니다....

11일차 저녁 탄수제한식으로 훈제연어 샐러드에 삶은계란 추가한거랑, 단백질 쉐이크 어때

훌륭한 선택이에요! 2주차 저녁 식사로 훈제연어 샐러드와 삶은 계란, 그리고 단백질 쉐이크...

쉐이크 먹는 타임에 구운계란 한개 같이 먹는거 어때?

점심 시간에 단백질 쉐이크와 구운 계란을 함께 섭취하는 것은 매우 좋은 선택입니다! 구운 ...

스위치온 허용 식품에 계란이 있는데 어느정도까지 먹어도 될까?

스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 계란은 훌륭한 단백질 공급원으로 허용되고 있습니다....