스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

3주차 저녁 고기집에서 먹을 수 있는 부위 추천해줘

3주차

3주차 저녁에 고기집에서 먹을 수 있는 부위로는 지방이 적은 부위를 추천드려요. 특히, 소...

요리할때 소금을 아예 안넣어서 맛이 안나는데 저당 소스 추천해줘

2주차여성

소금을 사용하지 않고도 맛있게 요리할 수 있는 저당 소스를 추천해드릴게요. 스위치온 다이어...

치즈 먹어도될까요 추천도

치즈는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로, 특히 짜지 않은 천연 치즈가 권장됩...

쉐이크를 타먹을 액체중 뭘 추천해?

스위치온 다이어트에서 쉐이크를 타먹을 액체로는 **물**이나 **무가당 두유**를 추천해요...

다이어트할 때 먹을 수 있는걸로 레몬수를 많이 추천하던데 다이어트에 레몬수가 미치는 영향이 어떻길래...

2주차

레몬수는 다이어트에 긍정적인 영향을 미치는 여러 가지 특성을 가지고 있어요. 레몬은 비타민...

외식 메뉴 추천해주세요

2주차

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 외식 메뉴를 추천해드릴게요. 이 단계에서는 저...

스위치온 다이어트는 최대 몇달하는걸 추천해?

스위치온 다이어트는 일반적으로 4주간의 집중적인 프로그램으로 구성되어 있습니다. 이 기간 ...

직장인 저탄수화물 식단 메뉴 추천해줘

2주차점심여성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이신 여성 직장인 분께 저탄수화물 점심 메뉴를 추천해 드...

4일차부터 현미밥 130g을 먹으려는데 반찬 추천해줘

4-7일차점심남성

4일차에 현미밥 130g을 드신다면, 다음과 같은 반찬을 추천드립니다: 1. **단백질 ...

단백질 쉐이크 추천해줘

단백질 쉐이크는 스위치온 다이어트에서 중요한 역할을 합니다. 특히 다이어트 초기 단계에서 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1박용우 교수님이 24시간 단식하는날은 오후4시쯤 이른저녁을 먹는...
  • 2일반식 기준이 뭐야?
  • 34주차까지 마친후에는 1주차부터 다시 시작해도되? 사실 금기음식...
  • 4뭐먹어야함. 일반식. 굽네치킨 오리지널 먹어도 됨?
  • 5스위치온 허용식품 내에서 크림파스타 만드는법 재료는 두부면, 귀...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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