1주차부터 메밀면 먹어도 돼나요?
메밀면은 다소 흥미로운 선택이지만, 스위치온 다이어트의 1주차 및 4-7일차 단계에서는 탄...
메밀막국수 먹어도되?
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 저탄수화물 식단이 권장되는 시...
메밀면 먹어도 되나요
4-7일차에 있는 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 메밀면은 조심해야 할 수 있는 식품입니...
메밀면 먹어도 될까요?
스위치온 다이어트의 1-3일차는 지방 대사를 활성화하기 위한 단계로, 탄수화물 섭취량을 2...
메밀 새우마끼 먹어도돼?
메밀 새우마끼는 부드럽고 맛있는 간식이지만, 스위치온 다이어트 2주차의 목표를 고려할 필요...
메밀면 샐러드 먹어도 될까
메밀면 샐러드는 저탄수화물 다이어트를 진행하는 1-3일차에는 적합하지 않습니다. 이 시기는...
점심에 샤브샤브 먹엇는데, 저녁에 메밀국수 먹어도 될까?
현재 3주차에 계신 여성분의 경우, 저녁 식사에서 메밀국수를 섭취하는 것은 권장되지 않습니...
메밀면 먹어도 됌?
2주차에는 저탄수화물 식단이 강조되기 때문에, 메밀면은 제한적으로 섭취해야 합니다. 메밀면...
메밀차 마셔도 되요!?
네, 메밀차는 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 마셔도 괜찮습니다! 메밀차는 저칼로리이며,...
단식중 메밀차 괜찮아?
2주차에 계신 상태라면 간헐적 단식을 통해 인슐린 저항성을 개선하고 지방 연소를 촉진하는 ...