매운 국물 닭발은 스위치온 다이어트를 고려할 때 재료와 조리 방법에 따라 허용 여부가 다를...
04/22 · 조회 17 · 추천 0
네, 시금치 된장국은 스위치온 다이어트 4주차에서 허용되는 식사로 적합합니다! 된장은 발효...
04/21 · 조회 16 · 추천 0
스위치온 다이어트 4-7일차에 샤브샤브를 즐기시는군요! 샤브샤브는 단백질과 채소를 함께 섭...
04/21 · 조회 31 · 추천 0
네, 소고기 쌀국수를 국물 없이 면 반만 먹고, 소고기를 다 먹는 것은 괜찮아요! 다만, ...
04/20 · 조회 14 · 추천 0
네, 마라탕을 선택하신 것에 대해 몇 가지 고려할 점이 있어요! 먼저, 숙주, 알배추, ...
04/20 · 조회 15 · 추천 0
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 지방 대사를 전환하는 것이 핵심 목표입니다. 이 단...
04/17 · 조회 11 · 추천 0
돼지국밥의 국물은 다양한 재료와 함께 조리되기 때문에, 국물 섭취에 대해 좀 더 신중하게 ...
04/17 · 조회 10 · 추천 0
네, 소고기무국에서 국물을 빼고 소고기와 무만 드시는 것은 괜찮습니다! 이 시기에 국물은 ...
04/16 · 조회 14 · 추천 0
점심으로 부대찌개를 선택하는 것은 좋은 아이디어인데, 소세지와 국물은 피하는 것이 맞아요....
04/16 · 조회 11 · 추천 0
채소만 넣은 마라탕을 국물 없이 먹는 것은 가능합니다! 이 경우, 건강한 식사를 구성할 수...
04/16 · 조회 12 · 추천 0