스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

고기 언제부터 먹어도 돼?

스위치온 다이어트에서 고기를 언제부터 섭취할 수 있는지는 당신의 진행 단계에 따라 다릅니다...

등갈비 먹어야되는 상황인데 야채쌈을 많이 해서 양념장 없이 채소랑 고기만 먹으면 될까요?

네, 물론 가능합니다! 현재 4-7일차에서는 저탄수화물 식이에 중점을 두고 있으니, 등갈비...

샤브샤브 고기로 돼지고기 대패목심도 가능해? 그리고 메밀면도 먹어도 된다던데 그럼 몇그램 먹어도 돼...

스위치온 다이어트 2주차에 접어드셨군요! 이 단계에서는 인슐린 저항성을 개선하고 건전한 식...

양배추, 닭고기, 계란만 넣은 카레 먹어도돼? 안되면 언제부터 가능?

2주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 하되, 기초적으로는 체중 ...

점심에 오리불고기 많이먹고 간식쉐이크 건너뛰고 저녁에 쉐이크 먹어도 되나?

점심에 오리불고기를 많이 먹고 간식으로 단백질 쉐이크를 건너뛰는 것은 가능합니다. 하지만 ...

오리불고기 가능???

오리불고기는 다이어트에 적합한 음식 중 하나일 수 있습니다. 특히 스위치온 다이어트의 4-...

소고기 구워먹으려 하는데 적합한 부위 알려줘

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 점심 식사에 소고기를 구워먹는 것은 좋은 선택...

1. 김 어떤 거 먹어도 돼? 조미김? 구운김? 2. 밥 몇그램 먹어? 현미1:쌀2 기준으로 3. ...

스위치온 다이어트 2주차에서의 질문들에 대해 답변드릴게요! 1. **김 섭취 여부**: ...

점심한끼 일반식 먹는데 소고기 무한리필집 가서 각종 야채들과 부채살, 등심 , 토시살만 엄청 구워먹...

점심에 소고기 무한리필집에서 부채살, 등심, 토시살과 다양한 야채를 구워 먹는 것은 상당히...

닭고기 돼지고기는 1주차부터 되는데 소고기는 왜 3주차부터 허용해?

스위치온 다이어트에서 소고기가 3주차부터 허용되는 이유는 주로 단백질의 품질과 지방 함량,...