스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

글루텐 프리 프라이드 치킨 (감자튀김 포함) 먹어듀돼 ?

3주차 진행 중이라면 글루텐 프리 프라이드 치킨과 감자튀김은 주의가 필요합니다. 기본적으로...

감자다시마국 먹어도 되나요

감자다시마국은 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용된 음식 성분을 고려했을 때 일부 주의가 ...

삼계탕, 감자탕, 닭볶음탕, 순대국, 갈비탕, 한우국밥 등 먹을 수 있는것은?

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식 중심으로 식단을 구성하며, 특히 단백질 위...

치팅으로 도미노 감자베이컨 피자 마요네즈두번추가한거 한조각먹어도됨?

유지기 단계에서는 체중과 건강을 유지하는 것이 중요하기 때문에, 치팅을 고려할 때 신중해야...

저녁으로 감자, 당근, 소고기, 브로콜리, 양배추, 토마토 퓨레, 토마토, 페페론치노, 그리고 위에...

스위치온 다이어트 2주차에 계신다면, 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 식단에 집중하는 것이 ...

감자는 언제부터 먹을 수 있어?

감자는 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1-3일차에는 금기식품으로 분류되며, 4-7일차 점...

오늘 점심 소보로비빔빕, 등뼈탕, 햄감자채볶음, 요구르트, 김치 인데 어떻게 먹으면 좋을까? 지금 ...

13일차 진행 중이시군요! 다이어트 정체기를 겪고 계신 것 같아 이해가 됩니다. 오늘 점심...

2주차인데 로이스 감자칩 10g, 군고구마 60g 먹었어ㅜㅜ 괜찮아?

2주차 진행 중에 로이스 감자칩과 군고구마를 드신 것에 대해 말씀드릴게요. 우선, 2주차...

당면 먹어도 돼요? 컵누들 짬뽕.. 감자전분으로 만들었데요

당면은 감자전분으로 만들어져 있으며, 일반적으로 탄수화물 함량이 높아 다이어트 중에는 주의...

6일차 저녁에 회식이 있어서 맥주 두잔 마셨어. 안주로는 뿌링클감자두개, 골뱅이 두개, 맛초킹 치킨...

걱정하지 마세요! 다이어트 진행 중에 예상치 못한 일이 생기는 건 누구에게나 있을 수 있어...