스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

2주차 8일째 점심 메뉴로 무탄수식단을 먹을려고해요. 수육과 알배추를 먹을려고 하는데 얼만큼 양을 ...

2주차 8일째 점심으로 수육과 알배추를 드시는 것은 좋은 선택입니다. 스위치온 다이어트의 ...

운동, 식단, 탄단지,수면. 스위치온 메뉴얼 대로 했음에도 체중이 어제보다 0.4kg 늘었는데, 정...

체중이 0.4kg 증가한 것은 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 스위치온 다이어트의 1...

점심밥을 저녁으로 오늘 부득이하게 미뤄야될거같은데 괜찮을려나?.. 메뉴는 구운치킨이될거같어 근데 양...

4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 조절하고 단백질과 건강한 지방을 ...

💡이런 질문은 어때요?

저녁 메뉴 추천해주세요

2주차 스위치온 다이어트에 적합한 저녁 메뉴를 추천해 드리겠습니다. 이 단계에서는 주로 저...

점심으로 저탄수식 서브웨이 먹을건데 어떤 메뉴를 추천하시나요? 어떤 소스를 먹어도 될까요? 치폴레소...

점심으로 저탄수식 서브웨이를 선택하신 것은 좋은 선택입니다! 4-7일차 스위치온 다이어트에...

2주차 외식 메뉴 추천해줘

2주차 외식 메뉴를 추천해드리겠습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 단백질과 채소 위주의...

외식 메뉴 추천해줘

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 외식 시 선택할 수 있는 메뉴를 추천해드릴게요...

저녁 메뉴 추천해줘 집밥

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 메뉴로는 단백질과 채소를 중심으로 한 집...

1주차 점심 반찬 메뉴 추천해줘

1주차 점심 반찬 메뉴로는 다음과 같은 식단을 추천드립니다. 스위치온 다이어트의 원칙에 맞...

💡이런 질문은 어때요?

메뉴 량(kcal) 탄수화물(g) 당류(g) 단백질(g) 지방(g) 포화지방(g) 나트륨(mg) 바...

스위치온 다이어트에서의 식단은 주로 허용된 식품을 중심으로 구성되며, 탄수화물, 단백질, ...