스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심 저탄수식, 간식 단백질쉐이크를 먹고 배가 너무 부른데 저녁으로 그릭요거트를 먹을지, 단백질쉐이...

저녁으로 그릭 요거트와 단백질 쉐이크 중에서 선택하셔야 한다면, 개인의 상황과 목표에 따라...

그릭요거트 먹어도 되나요?

그릭 요거트는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 일반적으로 플레인 그릭 요거트는 ...

오트밀에 그릭요거트 먹어도 되나요

오트밀과 그릭요거트를 함께 드시는 것은 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서는 적합하지 ...

간식으로 단백질 쉐이크 대신 그릭요거트를 먹을건데 알룰로스를 같이 먹어도 되나요?

간식으로 그릭 요거트를 드시는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 선택입니다. 그...

간식으로 단백질쉐이크 대신 그릭요거트를 먹을거데 시나몬 가루를 뿌려서 먹어도 되나요?

그릭요거트에 시나몬 가루를 뿌려서 간식으로 드시는 것은 가능합니다. 그릭요거트는 단백질이 ...

저녁 무탄수식단 대신 그릭요거트 가능?

저녁 무탄수식단 대신 그릭요거트를 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의사항이 있습...

단백질쉐이크를 그릭요거트에 섞어먹기 괜찮아?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 아침에 단백질 쉐이크를 그릭 요거트에 섞어 먹...

그릭요거트먹어도되나요

2주차 스위치온 다이어트에 참여 중이시군요! 그릭 요거트는 일반적으로 단백질이 풍부하고 저...

4-7일차에 단백질쉐이크를 먹어야하는 시간에 그릭요거트, 삶은 계란, 두부 등 다른 단백질 공급원로...

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 단백질 섭취가 중요합니다. 단백질 쉐이크 대신 그릭...

아침식사로 단백질 20g이 포함된 단백질쉐이크를 먹고 있는데 쉐이크 대신 그릭요거트를 먹을 수 있나...

네, 아침식사로 단백질 20g이 포함된 단백질 쉐이크 대신 그릭 요거트를 드시는 것은 좋은...