스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

간식으로 생오이에 닭표스리라차칠리소스 어때?

생 오이는 건강한 스낵으로 매우 좋은 선택이에요! 수분이 많고 저칼로리라서 다이어트 중 간...

닭이랑 채소를 같이 섭취할건데, 연겨자,식초,소금,설탕,마능,알룰로스로 겨자소스를 만들어 먹어도 돼...

3주차에 닭고기와 채소를 함께 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이에요! 닭고기는 단백질 섭취를...

0칼로리에 소디움만 약간 (100g에 4%) 들은 스리라차 소스 먹어도 돼?

스리라차 소스를 0칼로리로 제공된다면, 소스 자체에서 섭취하는 칼로리는 문제가 되지 않을 ...

💡이런 질문은 어때요?

알루로스랑 100% 땅콩버터, 간장으로 만든 땅콩소스 먹어도 돼? 샤브샤브 찍어먹게

네, 알루로스와 100% 땅콩버터를 간장으로 만든 땅콩소스에 사용하면 좋습니다. 다만, 몇...

케찹 머스타드등 어느정도의 소스가 하용이 되는지

4-7일차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하...

생양배추를 비비드 저칼로리 바베큐소스에 찍어먹어도 돼? 소스 칼롤는 100g당 35칼로리야

네, 생양배추를 비비드 저칼로리 바베큐 소스에 찍어 먹는 것은 가능합니다! 생양배추는 저칼...

양배추 쪄서 고추가루 간장 소스 또는 된장에 버무려서 먹어도 될까요? 미역국은요?

양배추는 저탄수화물 식단에서 아주 좋은 선택입니다! 쪄서 고추가루 간장 소스나 된장에 버무...

비오오가니카 유기농 아라비아따 파스타소스 먹어도 되나요?

비빔밥 소스로 고추장 먹어도 돼? 저당 고추장 사면 먹어도 괜찮아?

비빔밥에 사용할 고추장을 선택할 때는 몇 가지 고려할 점이 있어요. 현재 2주차이므로 저탄...

💡이런 질문은 어때요?

스리라차소스 먹어도돼요?

스리라차 소스는 매운 맛을 더해주는 훌륭한 조미료로, 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. ...