스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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아침 점심 간식을 다 단백질쉐이크 먹고 저녁에 '아트랑' 이라는 샤브샤브집가서 먹어도 돼요?

4-7일차저녁여성

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 아침, 점심, 간식으로 단백질 쉐이크를 드...

저녁에 먹어야하는 상황인데 저녁에 샤브샤브먹고 몇시간뒤에 잘수있어?

4-7일차저녁

저녁에 샤브샤브를 드신 후 몇 시간 뒤에 주무셔도 괜찮습니다. 스위치온 다이어트 4-7일차...

소고기 앞다리살 샤브샤브 먹어도 되나요?

소고기 앞다리살 샤브샤브는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 소고기는 단백질이 풍...

2주차에 샤브샤브 먹어도돼?

2주차에 샤브샤브를 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 2주차에는 채소와 단백질 ...

샤브샤브 육수 레시피 알려주세요

샤브샤브 육수는 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있는 요리입니다. 아래는 스위치온 다이어트...

점심 저탄수식으로 샤브샤브 먹어도 되나요?

4-7일차점심

점심에 저탄수식으로 샤브샤브를 드시는 것은 가능합니다. 샤브샤브는 일반적으로 다양한 채소와...

나 어제 점심은 단백질 쉐이크 저녁으로유린기 0.3인분, 오뎅탕 1인분, 샤브샤브 1인분, 샤브샤브...

15일차점심여성

15일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 어제 점심과 저녁을 잘 드셨다면, 오늘 점심...

안녕 오늘 약속에수 오뎅탕 1인분샤브샤브 1인분, 샤브샤브 계란죽 0.3인분 유린기0.3인분을 먹어...

14일차저녁여성

안녕하세요! 14일차에 오뎅탕, 샤브샤브, 계란죽, 유린기를 드신 것에 대해 걱정하고 계신...

안녕 오늘 약속에수 오뎅탕 1인분샤브샤브 1인분, 샤브샤브 계란죽 0.3인분 유린기0.3인분을 먹어...

14일차저녁여성

안녕하세요! 14일차에 오뎅탕, 샤브샤브, 계란죽, 유린기를 드셨다면, 다이어트의 진행에 ...

돼지고기 3주차 허용 음식 아니야? 소고기샤브샤브는 4~7일차 레시피 추천에 있던데, 무슨 이유야?

4-7일차점심

스위치온 다이어트에서 3주차에는 허용 식품이 증가하지만, 돼지고기는 여전히 제한됩니다. 돼...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1굽네치킨 먹어도 되요? 구운 치킨 다른거나
  • 2스위치온 4주 프로그램으로 10킬로 감량 끝나고, 체중 감량을 ...
  • 3유지기 말이야. 식단도 그렇고 단식도 주 1-2회 하라는게.. ...
  • 43주자 점심으로 감자전 먹어도 돼? 저탄수식 한끼로 밀가루 없이...
  • 5두유면 먹어도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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