스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

저녁을 단백질쉐이크와 샤브샤브를 함께 먹었는데 괜찮을까요?

4-7일차저녁여성

저녁에 단백질 쉐이크와 샤브샤브를 함께 드신 것은 전반적으로 괜찮습니다. 샤브샤브는 주로 ...

샤브샤브 찍어먹을 소스 매콤한 맛과 고소한 맛. 소스 두가지 레시피 알려줘

4-7일차점심여성

샤브샤브에 잘 어울리는 매콤하고 고소한 소스 두 가지 레시피를 소개해 드릴게요. ### ...

샤브샤브 요리를 할때 스위치온 다이어트 허용 식품 중 넣으면 좋은 것이 뭐가 있을까?

샤브샤브 요리를 할 때 스위치온 다이어트 허용 식품으로 넣으면 좋은 재료는 다음과 같습니다...

샤브샤브를 해먹을 때 국물은 먹어도 될까?

샤브샤브를 할 때 국물에 대해 질문하셨군요. 스위치온 다이어트에서는 국물의 성분이 중요합니...

4-7일차 중에 배추, 청경채, 팽이버섯, 소고기, 참치액을 넣어서 샤브샤브 해먹는 건 어때?

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 배추, 청경채, 팽이버섯, 소고기, 참치액을 이용한 ...

소고기 샤브샤브에 두부면은 어떄? 지방이 18g이나 들어있긴한데 차돌양지샤브샤브라 기본 지방이 좀 ...

4-7일차점심

소고기 샤브샤브에 두부면을 곁들여 드시는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 맞는 좋은 선택입...

4-7일차 점심에 소고기 차돌 양지샤브샤브에 배추랑 숙주나물 넣어먹는데 괜찮을까 더 넣어먹으면 좋은...

4-7일차점심

소고기 차돌 양지샤브샤브에 배추와 숙주나물을 넣어 드시는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일...

카모마일티 민트티 히비스커스티 뭘 먹어야할까 그리고 점심은 약간 배가 많이 부르게 먹었는데 괜찮을까...

4-7일차

스위치온 다이어트 4-7일차에 계신 것으로 보입니다. 이 단계에서는 하루 한 끼만 일반식을...

샤브샤브용 소고기 추천해줘 양지 목심

4-7일차점심

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 샤브샤브용 소고기로 양지와 목심을 추천드립...

샤브샤브 소고기 목심이나 안심 둘중에 뭐가 좋을까

4-7일차점심

스위치온 다이어트 4-7일차에 있는 점심 식사로 샤브샤브 소고기 목심과 안심 중 어떤 것을...

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  • 3스위치온 끝나고 라면도 먹고 삼김도 먹고 치킨도 먹고 하니까 2...
  • 41주차 저녁에 단백질쉐이크 대신 씹는 단백질이랑 야채구이 먹어도...
  • 54주차 어제 단식했는데 탄수화물 양을 어떻게 먹으라는건지 모르겠...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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