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2주차

감자탕에 대한 질문 감사합니다! 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식과 무탄수화...

감자탕 먹어도 돼? 아니면 국밥은? 저탄수식으로! 밥은 반으로해서!

9일차점심

감자탕과 국밥은 다이어트 중에서 신중하게 선택해야 할 음식입니다. 감자탕은 일반적으로 돼지...

스의치온20일차 저녁으로 감자탕 고기랑 야채만 먹어도되?

스위치온 다이어트 20일차에 감자탕을 저녁으로 선택하는 것은 상황에 따라 조정이 필요합니다...

엣지감자 먹어도 되나?

4주차점심남성

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4주차저녁남성

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파스타나 감자탕 먹어도되나요

2주차저녁여성

2주차인 현재, 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에는 간헐적 단식과 인슐린 저...

감자칩 먹어도 되나요...

3주차

감자칩은 스위치온 다이어트에서 권장되지 않는 식품입니다. 그 이유는 감자칩이 일반적으로 고...

점심에 밥 안 먹고 찐감자를 먹을까 합니다. 3주차 저탄수식단의 순 탄수화물 섭취 기준과 감자의 탄...

3주차점심여성

아, 좋은 질문이에요! 3주차에서는 저탄수화물 식단을 유지하며 탄수화물 섭취량이 제한되어 ...

4-7일차에 밥 대신 감자먹어도돼?

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4-7일차에 밥 대신 감자먹어도돼?

4-7일차에 감자를 먹는 것은 권장되지 않습니다. 이 단계에서는 저탄수화물 식단을 지키는 ...

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