3주차 점심에 닭강정 조금 먹어도되?
3주차에 닭강정을 조금 먹는 것은 권장되지 않습니다. 닭강정은 일반적으로 튀기고 양념을 하...
4주차에 점심이 일반식으로 되어 있는데, 그렇다면 금지식품 없이 다 먹어도 되는 걸까요?
4주차 점심식사는 일반식으로 전환되지만, 여전히 몇 가지 금기식품을 피하는 것이 중요합니다...
점심에 소고기무국이랑 밥 먹얼는데 저녁에 메밀100프로 면 먹어도 돼?
점심에 소고기무국과 밥을 드셨다면, 저녁에 메밀 100% 면을 드시는 것은 가능합니다. 메...
점심 - 토마토 닭가슴살 달걀 볶음밥 간식 - 방어회, 가리비 찜, 굴 찜, 감태, 아이스아메리카노...
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 제공하신 식단을 바탕으로 몇 가지 조언을 드리...
점심에 닭가슴살, 참치마요네즈 삼각김밥, 연두부 먹었어요. 적정한가요?
점심으로 드신 **닭가슴살**, **참치마요네즈 삼각김밥**, **연두부**는 스위치온 다...
제가 점심 전 마라탕에 있는 숙주랑 청경채를 정말 새모이만큼 두 젓가락 먹었는데 계속 진행해도 괜찮...
점심 전에 마라탕에서 숙주와 청경채를 소량 드신 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 부합합니다...
점심으로 차돌박이 야채찜 + 저당쌈장,우렁살,대파,양파 먹고 저녁으로 방어회, 광어회+ 야채쌈 + ...
제공하신 점심과 저녁 식단은 스위치온 다이어트의 원칙에 잘 부합합니다. 1. **점심:...
점심 : 차돌박이 야채찜 + 저당쌈장,우렁살,대파,양파 저녁 : 방어회, 광어회+ 야채쌈 + 매운탕...
제시하신 점심과 저녁 식단은 스위치온 다이어트 관점에서 비교적 괜찮은 선택입니다. 각각의 ...
점심으로 고구마 먹어도 돼?
고구마는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 탄수화물 식품 중 하나입니다. 이 단계에...
수험생입니다. 오전에 일반식(탄수화물)을 먹고, 점심을 저탄수화물식단, 저녁밥을 가볍게 먹어도 될까...
수험생으로서 공부에 집중해야 하므로, 식단 조절이 중요합니다. 현재 유지기 단계에 계신다면...
