1회분의 지방 함유량 3g인 프로틴 쉐이크는 어때?
지방 함량이 3g인 프로틴 쉐이크는 스위치온 다이어트 관점에서 괜찮은 선택이에요. 스위치온...
4주 프로그램하면서 니코틴, 타르없는 전자담배 펴도 괜찮아?
스위치온 다이어트 1-3일차에 있는 상태에서 전자담배를 피는 것에 대해 말씀드릴게요. 기본...
직구로 비싸게 산 프로틴 쉐이크가 설탕이 들어있어ㅠㅠ 2g이라는데 아침에만 마셔도 될까? 팔 수가 ...
3주차 진행 중이시군요! 프로틴 쉐이크에 설탕이 2g 들어 있다면, 아침에 소량 섭취하는 ...
마이프로틴 내츄럴 초콜릿 맛
마이프로틴 내츄럴 초콜릿 맛 단백질 파우더는 스위치온 다이어트를 하는 1-3일차에 잘 어울...
160kcal, 나트륨340mg, 탄수화물25g, 당류2g, 식이섬유2.3g, 지방2.9g, 포화지...
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시네요! 칩 형태의 프로틴 스낵은 간편하게 단백질을 섭...
간식으로 프로틴바 먹어도 되나요? 당류 6g이예요.
3주차 진행 중이라면 간식으로 프로틴바를 고려할 수 있어요. 다만, 당류가 6g이라면 그 ...
프로티원 단백질 쉐이크를 한달 동안 먹었는데, 밀 함유야. 밀가루는 금기 음식인데 괜찮은거야?
프로티원 단백질 쉐이크를 한 달 동안 드신 것을 보니 다이어트에 열심히 참여하고 계신 것 ...
100프로 땅콩버터 얼마나 먹을수 있나요
100% 땅콩버터는 건강한 지방과 단백질이 풍부한 제품으로, 스위치온 다이어트에서 적절하게...
4주차까지 완료됐어 다음 프로그램 시작전 짜장면 먹어도 되지?
4주차까지 잘 마치셨군요! 축하드립니다! 짜장면에 대한 질문이군요. 기본적으로 4주차에는 ...
100프로 메밀면 먹어도 돼?
네, 100% 메밀면은 스위치온 다이어트에서 허용되는 좋은 선택이예요! 메밀은 글루텐이 없...
