스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

우유 마셔도 되나요

스위치온 다이어트 4-7일차에 우유 섭취에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 스위치온 다이어...

단식하는 날 우유 커피돼요

단식하는 날 우유와 커피를 섭취하는 것에 대해 설명드리겠습니다. 스위치온 다이어트에서는 ...

무지방우유를 많이 마셨어요

무지방 우유를 많이 드신 것에 대해 걱정하실 필요는 없습니다. 스위치온 다이어트에서는 하루...

라떼 마셔도 되나요? 설탕 없는 그냥 샷+우유

라떼를 드시는 것에 대해 질문하셨군요. 스위치온 다이어트 8일차에 해당하는 상황에서, 설탕...

24시간 단식 기간 동안 우유 마셔도 되나요?

24시간 단식 기간 동안 우유를 마시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트에서는 하루에 두...

우유 먹어도 될까요

유지기 단계에서 우유를 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 우유의 종류와 섭취량에 주의해야 ...

단백질 쉐이크에 우유 괜찮아?

단백질 쉐이크에 우유를 추가하는 것은 스위치온 다이어트의 진행 단계에 따라 다를 수 있습니...

아몬드브리즈와 무지방우유 누가 더 좋아요

아몬드브리즈와 무지방 우유 중 어떤 것이 더 좋은 선택인지에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습...

우유는 마셔도 되니?

3주차에는 우유가 허용식품으로 포함되어 있습니다. 하루에 두 잔 이하로 섭취하는 것이 좋습...

우유는 언제부터 허용 식품 인가요? 2주차 부터 라떼를 먹어도 되나요?

2주차에서는 우유가 허용되지 않습니다. 스위치온 다이어트에서는 우유를 3주차부터 허용 식품...