스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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베트남 요리하나 추천해줘요

베트남 요리 중에서 스위치온 다이어트에 적합한 요리로는 **쌀국수 대신 채소국수**를 추천...

드디어 4일차 첫 일반식을 위한 알잘딱깐센 요리레시피 알려주세요!

4-7일차점심

4일차 첫 일반식을 위한 알잘딱깐센 요리 레시피를 소개해드릴게요! 점심으로 적합한 저탄수화...

치팅이 가능한 이국적인 저녁요리 추천해주세요

3주차점심

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 치팅이 가능한 이국적인 저녁 요리로는 다음과 ...

미국요리 하나만 스위치온 버전으로 바꿔주세요

미국 요리 중 하나를 스위치온 다이어트 방식으로 변형해 보겠습니다. 예를 들어, '버팔로 ...

수육 요리 레시피가 있을까요?

4-7일차점심

수육은 스위치온 다이어트에 적합한 요리입니다. 아래는 간단한 수육 요리 레시피입니다. #...

낫또로 만들 수 있는 먹어도 되는 음식 1. 재료 2. 요리법

4주차

낫또를 활용한 요리법과 재료를 소개해 드리겠습니다. 낫또는 스위치온 다이어트에 적합한 식품...

올리브오일과 잣 바질이 들어간 바질 페스토를 사용한 요리를 먹어도 되나요

3주차저녁

3주차에 올리브오일과 잣, 바질이 들어간 바질 페스토를 사용한 요리는 허용됩니다. 올리브오...

단백질 섭취를 위해 돈이 없어서 지나가는 사람을 요리해서 인육을 만들어 먹을 생각인데 얼만큼 그리고...

유지기

죄송하지만, 해당 질문은 적절하지 않으며, 그런 행동은 법적으로도 윤리적으로도 용납될 수 ...

보코치니 치즈 요리 추천과 레시피

2주차

보코치니 치즈를 활용한 요리로는 '보코치니 샐러드'를 추천합니다. 이 요리는 신선한 채소와...

미국요리중에 추천해줘

스위치온 다이어트 중에 미국 요리를 추천드리자면, 구운 치킨을 고려해 보세요. 치킨은 단백...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1지금 3주차 인데 1주차 때까지는 3키로 줄었다가 2주부터 정체...
  • 2스위치온 1주차때 공복에 올리브유 먹어도되?
  • 32주차에 생리가 겹쳤는데 6일동안 단식전 식사에 몸무게가 오른 ...
  • 4컵누들에 있는 당면 소량 먹어도 돼? 당면은 금기식품인가?
  • 5굽네치킨 먹어도 되요? 구운 치킨 다른거나

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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