현재 3주차로 진행할지 아니면 2주차를 반복할지에 대한 결정을 위해 몇 가지 중요한 요소를...
04/16 · 조회 21 · 추천 0
스위치온 다이어트를 시작하신 후 10일 만에 4kg 감량하셨다니 정말 대단하네요! 다이어트...
04/16 · 조회 14 · 추천 0
3주차에 들어가면서 몸무게가 갑자기 증가한 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 우선...
04/15 · 조회 17 · 추천 0
요요 현상으로 인해 몸무게가 원상복귀된 경우, 처음부터 다시 시작하는 것도 한 가지 방법이...
04/15 · 조회 21 · 추천 0
폭식 후의 다이어트 재시작에 대해 고민하고 계시군요. 우선 이해해 주세요, 다이어트 과정에...
04/15 · 조회 18 · 추천 0
3일차에 저녁에 쉐이크와 현미 월남쌈을 드신 것에 대해 걱정하시는 것 같군요. 스위치온 다...
04/15 · 조회 13 · 추천 0
3주차에 접어들면서 눈바디의 변화는 긍정적인 신호입니다. 눈으로 느끼는 변화는 종종 몸의 ...
04/15 · 조회 15 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행 중인 상태에서 2일차에 4일차 식단으로 넘어가는 것은 시스템적으로...
04/15 · 조회 10 · 추천 0
3주차에 들어가셨는데 식단을 제대로 지키지 못하신 것 같군요. 이런 경우, 다음 단계로 돌...
일반 간장 2스푼을 섭취했다고 해서 다이어트를 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다. 간장...