스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

삼겹살로 수육을 만들어 먹는데, 지방을 먹으면 안좋나?

4-7일차저녁남성

삼겹살로 수육을 만들어 먹는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합할 수 있습니다. 그...

6일차 점심에 삼겹살 수육 지방 떼고 먹어도 될까?

4-7일차점심

6일차 점심에 삼겹살 수육을 지방을 떼고 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 4-...

수육먹어도 되나요?

수육은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 특히, 수육은 고단백 식품으로 다이어트에...

수육 먹어도 되나요

4-7일차점심

4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서 수육을 드시는 것은 가능합니다. 수육은 고단백 식품...

족발수육 먹어도 돼?

족발수육은 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식입니다. 다만, 수육을 먹을 때는 양념이나 소...

무탄수화물 식단으로 수육을 먹을 때, 조리 과정에서 주의할 점은?

2주차저녁남성

수육을 조리할 때 주의할 점은 다음과 같습니다: 1. **고기 선택**: 지방이 적고 품...

저녁으로 먹기 좋은 식사 메뉴 추천해줘 샤브샤브/목살수육을 주로 먹었는데 다른거 뭐 없을까

3주차저녁

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁으로 먹기 좋은 식사 메뉴를 추천해 드리겠...

오늘 점심 일반식으로 두부면 100g 야채(양상추,당근,양파)80g 수육 10조각 밥1/3공기 먹었...

4-7일차

점심으로 드신 식사가 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한지 평가해보겠습니다. 1. *...

앞다리살 에어프라이기로 수육

4-7일차

앞다리살을 에어프라이기로 조리하여 수육을 만드는 것은 스위치온 다이어트에 적합한 방법입니다...

3일차 수육 먹어도 되?

1-3일차저녁여성

3일차 스위치온 다이어트에서는 일반식이 아닌 단백질 쉐이크를 중심으로 식단을 구성해야 합니...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1이제 단백질 쉐이크를 아몬드브리즈 언스위트에 타먹으려고 하는데 ...
  • 2유지기는 언제까지 해야해?
  • 3버터는 몇주차부터 먹을 수 있어?
  • 4바질치아바타샌드위치 칼로리가 높던데 밥 대용으로 먹어도돼?
  • 5금기 음식 먹으면 어떡해?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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