스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소고기무국,순살치즈불닭볶음,탕수육,백순대볶음,쫄면야채무침,김구이,봄동겉절이 중에 먹어도 되는 음식은...

4-7일차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 점심 한 끼를 저탄...

돼지 앞다리살 수육이랑 잎채소로만 만든 샐러드면 무탄수화물 식사로 괜찮을까?

돼지 앞다리살 수육과 잎채소로 만든 샐러드는 2주차 무탄수화물 단백질 식단으로 적합한 조합...

스위치온 6일차 저탄수식으로 수육 먹을 때 새우젓이나 쌈장 김치같은 거 먹으면 안될까?

스위치온 다이어트 6일차에 저탄수화물 식단을 진행 중이라면 수육과 함께 새우젓이나 쌈장, ...

수육 먹어도 되나요?

수육은 스위치온 다이어트에서 허용되는 단백질 식품 중 하나입니다. 특히 저지방 부위를 선택...

단식 후 외식으로 황해수육 어때

단식 후 외식으로 황해수육을 선택하는 것은 나쁘지 않은 선택이지만, 몇 가지 고려사항이 필...

오늘 저녁까지 단식날인데 저녁에 낑깡 작은거 10개먹고 수육먹었는데 괜찮아?

저녁에 낑깡 10개와 수육을 드셨다면, 지금 상황에 대해 몇 가지 고려할 점이 있어요. 우...

뒷다리살 300g 수육에 양배추 찜 해서 새우젓이랑 같이 먹어도 될까?

네, 뒷다리살 300g 수육에 양배추 찜을 함께 드시는 건 좋습니다! 뒷다리살은 단백질이 ...

24시간 단식끝나고 수육 얼마나 먹어야하는지 몰라 버리기 아까워 500g 삶은거 억지로다 먹어버렸는...

먼저, 24시간 단식 후 수육을 얼마나 먹어야 할지 고민하신 점은 이해합니다! 단식 후에는...

단식 후에 삼겹살 수육 먹어도 돼? 밥 먹어도 돼?

2주차 진행 중이시라면 단식 후에 삼겹살 수육을 섭취하는 것에 대해 주의가 필요합니다. 단...

내일 점심 회사 도시락으로 잡채덮밥&자장소스 · 잡곡밥 · 계란후라이 · 탕수육 · 단무지 · 포기...

잡채덮밥과 자장소스가 포함된 도시락을 먹는 것에 대해 고민이 많으시겠군요! 스위치온 다이어...