스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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땅콩버터는 먹어도 될까? 무가당이긴한데

4-7일차

땅콩버터는 무가당일 경우 스위치온 다이어트에서 허용될 수 있습니다. 그러나 몇 가지 주의사...

무가당 그릭요거트 먹어도 돼? 양은 얼마나 가능해?

1-3일차간식여성

무가당 그릭요거트는 스위치온 다이어트의 1-3일차 식단에 적합한 간식으로, 섭취하셔도 괜찮...

무가당 코코아 먹을수잇나요

3주차

무가당 코코아는 스위치온 다이어트 3주차에서 허용되는 식품입니다. 다만, 코코아를 섭취할 ...

무가당 요거트 얼려 먹어도 될까요

1-3일차

무가당 요거트를 얼려 먹는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 주...

무가당 땅콩100% 스프레드 먹어도 되나요?

3주차

무가당 땅콩 100% 스프레드는 스위치온 다이어트의 3주차 식단에서 허용되는 식품입니다. ...

무가당 코코아가루는 어때요

무가당 코코아가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 코코아가루는 카카오에서 추출...

아침식사 단백질 쉐이크와 대신 무가당 플레인요거트에 단백질 쉐이크 파우더를 섞어서 먹어도 돼?

2주차아침

아침식사로 단백질 쉐이크와 무가당 플레인 요거트에 단백질 쉐이크 파우더를 섞어 먹는 것은 ...

단식 후 저탄수 식단으로 목살구워서 샐러드, 마늘, 생양파, 버섯과 함께 배부르게 먹은 후 무가당요...

3주차

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저탄수 식단을 유지하며 단식을 하신 후에 드신...

무가당 요거트 1l 먹어도 되나요?

무가당 요거트는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 그러나 1리터를 한 번...

무가당 요거트 배터질 때까지 먹어도 되나요?

3주차

무가당 요거트를 배터질 때까지 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트 3주차에서는 무가...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 4단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...
  • 54-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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