스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

만약에 초콜렛이나 과일화채같은걸 이미 6일? 7일차 쯤에 먹었으면 어떻게 해야돼? 다시 1일차 부터...

초콜릿이나 과일 화채와 같은 간식을 먹었다고 해서 다이어트를 다시 1일차부터 시작해야 하진...

2일차인데 잘해오다가 17시 이후에 초코쿠키를 먹어버렸어.. 괜찮을까 처음부터 다시해야돼? 아님 이...

초코쿠키를 드셨더라도 처음부터 다시 시작할 필요는 없어요! 다이어트는 처음부터 완벽하게 지...

지금 2일차인데 어제 저녁 19시부터 오늘 오후 16시 까지 안먹다가 쉐이크 한번 저녁 미역국만 먹...

지금 2일차시군요! 다이어트 도중에 힘들고 배고픔을 느끼는 것은 자연스러운 반응이니 걱정하...

점심 약속이 갑자기 생기는 바람에 일반식 점심을 먹어버렸으면 1일차부터 다시 시작해야할까? 이어서 ...

점심 약속으로 일반식을 섭취하게 되었다면, 좌절할 필요는 전혀 없어요! 스위치온 다이어트는...

오늘 그냥 하루 다이어트 포기하고 다시 내일부터 돌아갈려고하는데 몇일차로 돌아가는게 좋을까? 오늘 ...

다이어트 중에 하루 포기를 결심한 것에 대한 마음이 어떤지 이해해요. 가끔씩 이런 순간이 ...

지금 5일차고 저녁에 방어 안주로 먹고 소주 2병 먹을건데 그냥 다시 5일 차 부터 시작하는게 좋을...

저녁에 방어 안주를 먹고 소주 2병을 마시는 것은 스위치온 다이어트의 단계에서 약간 이탈하...

오늘 5일차 인데 술 먹고 다시 1일차로 돌아가도 돼?

현재 5일차에 술을 섭취한 경우, 다시 1일차로 돌아갈 필요는 없습니다. 스위치온 다이어트...

단백질 쉐이크 대신 씻은 다시마 먹어도 돼?

네, 다시마를 먹는 것은 나쁘지 않습니다! 특히 4-7일차에는 간헐적 단식과 함께 건강한 ...

스위치온 다이어트 1일차 쉐이크 먹고 2일차 쉐이크 먹다가 저녁에 청국장을 먹었어 그리규 다시 시작...

스위치온 다이어트 진행 중에 청국장을 드신 것은 식사 관리에서의 작은 실수로 볼 수 있지만...

스위치온이 끝난후 어느정도의 시간후 다시 시작해야되나요

스위치온 다이어트를 마친 후 다시 시작하려는 경우, 개인의 신체 상태와 목표에 따라 다소 ...