배달음식 중에 시켜먹을수 있을만한게 뭐가 있을까?
4주차에 접어들었다면, 식단 관리가 정말 중요하죠! 배달음식 중에서도 스위치온 다이어트에 ...
10일차 첫 단식 후 단백질 섭취는 어느정도 해야해? 음식추천해줘 그리고 탄수화물은 어느정더 섭취해...
안녕하세요! 10일차에 접어든 것 축하드려요! 단식 후에는 몸이 회복되고 있는 시기라서 단...
하루라도 식단 안지키고 폭식이나 금지음식 먹었을 경우 다시 1일차로 돌아가야해?
폭식이나 금지 음식을 먹게 되면 다이어트를 다시 처음부터 시작해야 할지 고민되실 수 있는데...
외식을 해야 할 일이 생겼는데 먹어도 되는 음식 추천 해줄 수 있나요?
2주차 외식 시 먹어도 좋은 음식에 대해 안내해드릴게요! 스위치온 다이어트 2주차는 저탄수...
내일 놀러가는데 휴게소에서 먹을수있는 음식같은거 있을까 챙겨가도 되는 음식도 알려줘
내일 놀러가신다니, 즐거운 시간이 되길 바랄게요! 휴게소에서 쉽게 구할 수 있는 음식과 챙...
오늘 너무 많이 먹은 것 같음 어캄 다 허용음식이긴 한데 : 단백질 쉐이크 3개, 닭가슴살 100g...
일단 오늘 먹은 음식들이 모두 허용된 종류이고, 다양한 영양소를 포함하고 있다는 점에서 긍...
금기음식 먹었을때 어떻게 해?
금기 음식을 먹었을 때는 다소 당황스러울 수 있지만, 너무 걱정하실 필요는 없어요. 이렇게...
금기음식 먹었을때 어떻게
스위치온 다이어트 4주차에 금기 음식(예: 설탕, 밀가루 음식 등)을 섭취했을 경우, 올바...
다이어트중 금기음식 폭식
다이어트 중 폭식은 많은 분들이 겪는 어려움 중 하나예요! 스위치온 다이어트 방식에서 금기...
미분당 음식점 가서 쌀국수 먹어도 괜찮나요
2주차에 들어선 상태에서 쌀국수를 먹는 것에 대해 궁금하시군요! 스위치온 다이어트에서는 밀...
