스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질은 시중 단백질로 먹는데 두유를 무가당으로 안 먹어도 괜찮나요? 그리고 1-3일차 허용음식이 ...

좋은 질문이에요! 현재 진행 중인 1-3일차에서는 주로 단백질 섭취와 탄수화물 제한을 통해...

곤약같이 칼로리 없고 흡수 안되는 음식 무제한으로 먹어도돼?

1-3일차 진행 중에는 지방 대사를 전환하는 과정이므로, 식사에서의 선택이 매우 중요합니다...

2주차에 먹을 수 있는 외식 음식 추천해줘

2주차에는 저탄수화물 일반식과 무탄수화물 단백질 식단을 중심으로 식사를 구성해야 합니다. ...

단쉐2일하고 클렌즈 1일차인데 오늘 회식에서 단백질음식으로 먹고 4일차는 뭐로 해야할까요? 단쉐? ...

회식에서 단백질 음식을 섭취하셨다면, 4일차에는 스위치온 다이어트의 흐름을 고려하여 다음 ...

3일차에 클렌즈방법과 허용음식 알 려줘 사과먹어도 되는지도

3일차에 해당하는 스위치온 다이어트는 이미 수 일간의 프로그램을 통해 지방 대사를 활성화하...

2일 단쉐했고 3일차에 클렌즈48 하려고 하는데 방법과 허용음식 알려줘

3일차에 클렌즈48을 진행하시려는 것은 좋은 접근입니다. 클렌즈는 신체를 리셋하고 소화 시...

2주차 닭고기 먹을수 있는 음식들 머머 있어?

2주차 스위치온 다이어트에서 닭고기를 포함한 식단은 아주 좋은 선택입니다! 닭고기는 단백질...

스위치온중에 허용되는 치팅음식은?

스위치온 다이어트 중에 허용되는 치팅 음식을 선택할 때는 주의가 필요합니다. 기본적으로 스...

나시고랭 먹는 거 괜찮아? 아니면 베트남 음식점에서의 스위치온 유지기 추천메유 알려줘

스위치온 다이어트의 유지기 동안 나시고랭을 먹는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 나시고...

단백질 드링크 느글거려서 못먹겠어. 3일차에 드링크 대신 대체 가늘한 음식 알려줘

단백질 드링크가 느글거린다면 다른 소화가 잘 되는 대체 음식을 고려해볼 수 있어요. 이 단...