스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

간식으로 바나나으깨서 땅콩버터랑 섞고 무설탕코코아가루를 섞어서 구은 간식을 먹어도 될까? 언제부터 ...

바나나를 으깨서 땅콩버터와 무설탕 코코아 가루를 섞어 구운 간식은 스위치온 다이어트 3주차...

집에서 쌀국수 양지랑 소 뼈 넣고 우린 쌀국수 국물인데, 4리터에 설탕 2큰술, 액젓 2큰술 넣었어

스위치온 다이어트의 1-3일차는 주로 체내의 해독과 정화가 이루어지는 단계입니다. 이 시기...

시판 토마토소스에 설탕이 들어가면 못먹지?

스위치온 다이어트에서는 설탕이 포함된 음식은 피하는 것이 좋습니다. 시판 토마토 소스에 설...

약간의 설탕과 간장이 들어간 양념 먹어도 되?

스위치온 다이어트 2주차에서는 설탕과 같은 단순당을 가능한 한 피하는 것이 중요합니다. 약...

닭도리탕에 국물말고 닭만 꺼내먹어도 되? 양념은 간장이랑 약간의 설탕이야

닭도리탕에서 국물 없이 닭고기만 꺼내 먹는 것은 가능합니다. 그러나 양념에 포함된 간장과 ...

돼지 다짐육, 전분 가루, 다진마늘, 설탕 넣은 수제 음식 먹어도 되나요

2주차 스위치온 다이어트 중에 돼지 다짐육, 전분 가루, 다진 마늘, 설탕을 넣은 수제 음...

설탕이 없는 코코아가루를 타먹어도 될까 대체당을 넣어서 먹으려고하는데 언제부터 먹어도 될까

설탕이 없는 코코아 가루를 대체당과 함께 타먹는 것은 스위치온 다이어트에서 허용됩니다. 그...

서브 당 열량2699 kJ 645 kcal 탄수화물74.10g 설탕당13.80g 단백질35.70g ...

서브 당의 영양 성분을 살펴보면, 열량이 645 kcal로 다소 높은 편이며, 탄수화물 7...

홍삼 먹어도 돼? 설탕은 안들었고, 10ml 농축액인데 칼로리는 8칼로리, 탄수화물 1.5g 들어있...

홍삼 농축액을 섭취하는 것에 대해 질문하셨군요. 10ml의 농축액에 8칼로리, 탄수화물 1...

2주차인데 생선 조림 먹어도 되나요? 점심이요 설탕이 양념에 세큰술정도 들어갔어요

2주차에 생선 조림을 드시는 것은 가능합니다. 그러나 조리 시 사용된 양념에 설탕이 포함되...