스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

서브 당 열량2699 kJ 645 kcal 탄수화물74.10g 설탕당13.80g 단백질35.70g ...

서브 당의 영양 성분을 살펴보면, 열량이 645 kcal로 다소 높은 편이며, 탄수화물 7...

홍삼 먹어도 돼? 설탕은 안들었고, 10ml 농축액인데 칼로리는 8칼로리, 탄수화물 1.5g 들어있...

홍삼 농축액을 섭취하는 것에 대해 질문하셨군요. 10ml의 농축액에 8칼로리, 탄수화물 1...

2주차인데 생선 조림 먹어도 되나요? 점심이요 설탕이 양념에 세큰술정도 들어갔어요

2주차에 생선 조림을 드시는 것은 가능합니다. 그러나 조리 시 사용된 양념에 설탕이 포함되...

다음 성분을 원재료로 갖는 소스 먹어도 돼? 고추, 설탕, 마늘, 정제소금, 변성전분, 초산, 파프...

제시하신 소스의 성분을 살펴보면, 스위치온 다이어트에서 권장하지 않는 성분이 포함되어 있습...

아이스아메리카노에 자일로스설탕을 넣어서 먹어도 되나요?

아이스 아메리카노에 자일로스 설탕을 넣어 드시는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 맞지 않습...

자일로스설탕 먹어도 돼?

자일로스설탕은 스위치온 다이어트에서 권장되지 않는 설탕 대체제 중 하나입니다. 자일로스는 ...

배추찜 먹을 건데 참소스 비슷한 소스 레시피 알려줘. 간장, 스테비아 설탕 들어갈 예정이야

배추찜에 곁들일 소스를 만드는 레시피를 소개할게요. 간장과 스테비아 설탕을 활용한 간단한 ...

쌈장은 먹어도 돼? 설탕 있을까봐 겁나

쌈장은 스위치온 다이어트에서 허용되는 소스 중 하나입니다. 그러나 상업적으로 판매되는 쌈장...

무설탕캔디 먹어도되나요

무설탕 캔디에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이어트의 유지기 단계에서는 당...

설탕을 소량 먹었는데 괜찮을까요?

스위치온 다이어트 4-7일차에 설탕을 소량 섭취한 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않을 수...