스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질 쉐이크 1회 먹는데 단백질이 33g인데, 하루 4끼 먹으면 120 이상이라 너무 과해서 중간...

네, 단백질 쉐이크를 대신해 무가당 두유로 대체하는 것은 좋은 선택입니다! 하루 4끼 모두...

03/31 · 조회 17 · 추천 0

플레인 요거트로 바이오 무가당 플레인 섭취 가능해?

네, 바이오 무가당 플레인 요거트를 섭취하는 것은 가능합니다! 특히 스위치온 다이어트 4-...

03/31 · 조회 7 · 추천 0

간단하게 저녁먹고 단 게 너무 먹고 싶어서 그릭요거트 200g, 알룰로스, 무가당카카오파우더 섞어먹...

네, 2주차에 그릭요거트 200g에 알룰로스와 무가당 카카오파우더를 섞어 먹는 것은 괜찮은...

03/30 · 조회 24 · 추천 0

무가당단팥먹어도되나요?

무가당 단팥은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이 아닙니다. 이유는 단팥이 주로 단순 탄...

03/30 · 조회 13 · 추천 0

무가당 귀리두유 먹어도되니

네, 1-3일차 스위치온 다이어트 진행 중에 무가당 귀리두유를 섭취하는 것은 가능합니다. ...

03/30 · 조회 18 · 추천 0

샐러드드레싱으로 먹을수 있는 무가당 요거트 제품을 추천해줘

2주차에 진행 중이라면, 무가당 요거트를 활용한 드레싱은 정말 좋은 선택이에요! 저탄수화물...

03/30 · 조회 19 · 추천 0

샐러드드레싱으로 무가당요거트제품추천해줘

03/30 · 조회 11 · 추천 0

그릭요거트, 무가당땅콩버터같은 품질 좋은 지방을 먹으면 지방 비율이 2~30%가 넘어가도 되는거지?...

스위치온 다이어트에서는 품질 좋은 지방 섭취가 중요한 요소입니다. 그릭요거트와 무가당 땅콩...

03/30 · 조회 25 · 추천 0

무가당 두유는 허용식품이 속해?

네, 무가당 두유는 스위치온 다이어트의 허용식품에 포함됩니다. 두유는 단백질이 풍부하고 영...

03/29 · 조회 7 · 추천 0

무가당 두유 먹어도되?

네, 무가당 두유를 드셔도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트 진행 중인 4-7일차에 무가당 두...

03/28 · 조회 13 · 추천 0