28일차에 접어든 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 근육 회복이 잘 되지 않고, 근육량...
스위치온 다이어트의 2주차에 체지방이 감소하고 골격근량이 증가하고 있다면, 이는 매우 긍정...
감기에 걸렸을 때 스위치온 다이어트를 계속 진행해도 되는지에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습...
단백질 쉐이크를 섭취하고 설사를 계속하는 경우, 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 첫째,...
†source】. 결론적으로, 몸살감기 회복에 집중하시고, 이후에 다이어트를 재개하는 것...
몸살감기에 걸리셨다니 안타깝습니다. 건강이 최우선이므로, 스위치온 다이어트를 계속 진행할지...
스위치온 다이어트의 2일차 저녁에 야식과 음주를 하셨다면, 다이어트의 목표와 진행 상황에 ...
4일차부터 심박수가 과하게 올라가는 것은 운동 강도가 너무 높거나, 몸이 적응하는 과정에서...
유지어터 기간 동안에도 몇 가지 금지식품이 있습니다. 스위치온 다이어트에서는 다음과 같은 ...
스위치온 다이어트 3주차에 계신 여성분이시군요. 근육량 회복이 느리게 진행되고 있다면, 몇...