오늘 점심까지 단식하고 점심에 순대국 건더기에 밥 조금먹었는데 저녁에 가츠동 먹어도 돼??
3주차 진행 중이라면, 점심식사 후 저녁에 가츠동을 드는 것에 대해 몇 가지 고려할 점이 ...
점심에 곤약볶음면 먹었는데 저녁으로 단백질쉐이크랑 샐러드 먹어도 돼?
네, 점심에 곤약볶음면을 드셨다면 저녁에 단백질 쉐이크와 샐러드를 드시는 것도 괜찮아요! ...
점심으로 키토 참치마요 베지롤 먹어도 될까? 김, 계란,상추,깻잎,당근,오이,우엉,계란지단,양배추샐...
점심으로 키토 참치마요 베지롤을 드시는 것은 좋은 선택이에요! 스위치온 다이어트 1-3일차...
어제 점심먹고 24시간 단식중인데, 다음날 점심먹기 전에 당근주스 마셔도돼?
현재 24시간 단식 중이시라면, 기본적으로 단식 기간 동안 칼로리가 있는 음식이나 음료는 ...
4주 이후 유지기에는 아침 점심 간식 저녁 어떻게 먹는게 좋을까요? 단백질 쉐이크 계속 마셔도 괜찮...
유지기 단계로 들어가면, 건강한 식습관을 지속하면서 체중을 안정적으로 유지하기 위한 방법이...
점심에 뼈다귀해장국 먹어도 되나요?
점심으로 뼈다귀해장국을 드시는 것에 대해 말씀드릴게요! 뼈다귀해장국은 국물의 깊은 맛과 고...
6일차인데 저탄수식단으로 점심에 올데이포케에서 연어포케 드레싱 없이 한그릇 다 먹었어 괜찮나? 참고...
6일차에 저탄수 식단으로 연어 포케를 드셨다니 정말 잘하신 거예요! 연어는 건강한 지방과 ...
2주차인데 저탄수 점심 먹고 24시간 단식 했는데 단식 깰 때 원래처럼 저탄수 점심 먹으면 되는거야...
네, 2주 차에서 24시간 단식 후 점심을 먹을 때는 저탄수화물 식단으로 드셔도 괜찮아요!...
아메리칸 덮밥 (노슈가 아메리칸소소, 옥수수, 양배추, 수비드에그, 고기)은 점심으로 어떤가요
아메리칸 덮밥은 점심으로 괜찮은 선택이 될 수 있어요! 다만, 몇 가지를 염두에 두시는 게...
점심에 노슈가 토마토 미트파스타 먹어도 되나요?
3주차에서 노슈가 토마토 미트파스타를 드시려는 질문이군요! 사실, 스위치온 다이어트 3주차...
