스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

내일 점심 회사 도시락으로 잡채덮밥&자장소스 · 잡곡밥 · 계란후라이 · 탕수육 · 단무지 · 포기...

4-7일차남성

잡채덮밥과 자장소스가 포함된 도시락을 먹는 것에 대해 고민이 많으시겠군요! 스위치온 다이어...

ㅊ2주차 첫날인대요 저녁에 회나 삶은 수육먹어도되나요 ?

2주차저녁

2주차 첫날이라면 아주 잘 진행하고 계시네요! 저녁 식사로는 회나 삶은 수육 둘 다 적절한...

2주차 저녁으로 항정살 수육 어때?

2주차 저녁으로 항정살 수육은 좋은 선택이 될 수 있습니다! 항정살은 단백질이 풍부하고 상...

4일차 점심 수육먹는데 쌈장이나 무김치 먹어도되나요?

4일차 점심에 수육을 드신다면, 쌈장이나 무김치를 소량 곁들여 드셔도 괜찮습니다. 그러나,...

계피가루 수육에 넣어도대?

4-7일차

네, 계피가루를 수육에 넣는 것은 가능합니다! 계피는 향미를 더할 뿐만 아니라, 혈당 조절...

돼지 앞다리 수육은 먹어도 되나? 삼겹살 수육과 비교하면?

4-7일차점심

네, 4-7일차에 돼지 앞다리 수육은 점심식사로 좋습니다. 이 단계에서는 저탄수화물 일반식...

수육해먹으려고 하는데 비비드키친 저당소스랑 같이 먹어도 되나요?

4-7일차점심여성

수육과 비비드키친 저당소스를 함께 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점을 고려...

1주차 저탄수화물식단으로 수육, 무말랭이무침, 마늘, 쌈무 되나요

네, 1주차 저탄수화물 식단으로 수육, 무말랭이 무침, 마늘, 쌈무는 모두 허용됩니다! 각...

시장에서 삶은 수육 먹어도되나요

4-7일차

4-7일차에 있는 경우, 삶은 수육을 섭취하는 것은 가능합니다. 수육은 고단백 식품으로, ...

4일차 점심애 수육에 알배기배추싸먹어도 돠나요 ?알배기는 얼마큼 먹어도 되나요?

4-7일차

네, 4일차 점심에 수육을 알배기 배추에 싸서 드시는 것은 아주 좋습니다! 알배기 배추는 ...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1점심감자탕 먹고 저녁 회먹어도 돼? 단백질 쉐이크는 배부를거 같...
  • 2이제 4주차 끝나고 4kg감량하고 유지기시작하려는데 식단을 어떻...
  • 324시간 단식 시작했는데 가루 유산균을 먹었어요 오늘은 그냥 식...
  • 4마녀스프, 무가당요거트, 두부 한끼에 먹으려고 하는데 몇 그램씩...
  • 5파스퇴르 우유로 만든 수제 요거트 칼로리가 얼마나 할까?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #음식
  • #허용
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #샐러드
  • #치즈
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #공복
  • #지방
  • #제로
  • #참치
  • #샤브샤브
  • #치킨
  • #김치
  • #커피
  • #우유
  • #간장
  • #양배추
  • #체지방
  • #구이
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #김밥
  • #가루
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #볶음
  • #파스타
  • #외식
  • #무가당
  • #소금
  • #제한
  • #칼로리
  • #당류
  • #몸무게
  • #가능
  • #족발
  • #굽네
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #다음
  • #아메리카노
  • #연어
  • #계속
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #설탕
  • #술
  • #양념
  • #음료
  • #보쌈
  • #생리
  • #하나
  • #메밀
  • #감자
  • #공기
  • #오리
  • #그램
  • #체중
  • #근육
필그램 영양제 할인 배너
“혀 점점 붓더니, 기다란 기생충이”… 30대 男, ‘이것’ 먹은 게 화근이었다

“혀 점점 붓더니, 기다란 기생충이”… 30대 男, ‘이것’ 먹은 게 화근이었다

이주빈, ‘이것’ 먹더니 혈당 스파이크 걱정… 혈당 상승 주범, 뭐지?

이주빈, ‘이것’ 먹더니 혈당 스파이크 걱정… 혈당 상승 주범, 뭐지?

“O형은 에어로빅, A형은 채식해야 살 빠져” 혈액형별 다이어트법 있다던데?

“O형은 에어로빅, A형은 채식해야 살 빠져” 혈액형별 다이어트법 있다던데?

매일 커피 ‘이만큼’ 마시면, 노화 5년 늦어진다

매일 커피 ‘이만큼’ 마시면, 노화 5년 늦어진다

인간의 적응력보다, 산업화 발전 속도가 빨라 벌어진 일

인간의 적응력보다, 산업화 발전 속도가 빨라 벌어진 일

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트