스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4주차가 지났는데 식단은 4주차랑 동일하게 하는데도 몸무게가 늘고있어요.어떻게 해야할까요?

4주차에 몸무게가 늘고 있는 상황은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 여기 몇 가지...

저녁으로 어떤 음식을 먹는게 좋을까? 175cm 71kg 몸무게고 마른 비만 체형이야.

저녁으로 어떤 음식을 먹는 것이 좋을지에 대해 말씀드리겠습니다. 현재 스위치온 다이어트의 ...

생리저 일주일 몸무게 느나요

생리 주기와 관련하여 몸무게 변화는 매우 일반적인 현상입니다. 생리 전후 일주일 동안 호르...

유지기를 12일간 했고 4일간 금기식품을 매일 먹었다. 몸무게는 유지중이나 건강한식습관을 잊어 살이...

유지기를 12일간 진행하셨고, 4일간 금기식품을 섭취하셨다면, 현재의 몸무게를 유지하는 것...

유지기를 12일 했고, 4일정도 폭식을 했고 몸무게는 그대로다. 근데 자꾸 뭐가 먹고싶어서 다시 감...

유지기를 12일 동안 하셨고, 이후 4일간 폭식을 하셨다면, 현재 몸무게가 그대로 유지되고...

몸무게는 58kg 정도이고, 스위치온 다이어트 3 주차 진행중인데, 하루 단백질 섭취량이 120g ...

스위치온 다이어트 3주차에 계신 점, 그리고 하루 단백질 섭취량이 120g 정도라는 점을 ...

3주차 진행하다가 연말 약속이 많아서 2주 정도 아예 식단과 수면 시간을 지키지 못했어요. 몸무게도...

3주차에 들어갔던 스위치온 다이어트를 잠시 중단하고 2주 동안 약속으로 인해 식단과 수면 ...

키 150cm, 몸무게46kg 여자 탄단지섭취량알려줘

스위치온 다이어트를 고려할 때, 탄수화물, 단백질, 지방의 섭취 비율은 개인의 목표와 활동...

물도 잘 마시고 쉐이크도 끼니마다 먹었는데 시작전 몸무게랑 2키로가 차이가 나게 빠졌는데 이게 맞나...

스위치온 다이어트의 초기 1-3일차에는 체중이 급격히 감소하는 경우가 많습니다. 이는 주로...

몸무게가 2키로가 줄었는데 이게 맞나요?

스위치온 다이어트의 1-3일차에 몸무게가 2kg 줄어드는 것은 일반적으로 가능하지만, 그 ...