스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

우유에 있는 당류는 괜찮어??

우유에 들어 있는 당류, 즉 유당은 일반적으로 건강한 식단에서 일정량 섭취하는 데 문제가 ...

04/06 · 조회 15 · 추천 0

성분표가 나트륨671mg, 탄수화물9g, 당류3g, 지방1.2g, 단백질17g인 소스 닭가슴살 먹어...

안녕하세요! 스위치온 다이어트 3주차에 계시군요. 해당 소스 닭가슴살의 성분을 살펴보면, ...

04/05 · 조회 20 · 추천 0

단백질쉐이크로 당류 3g 단백질 21g 제품 먹어도 돼?

네, 단백질쉐이크의 당류가 3g이고 단백질이 21g인 제품은 스위치온 다이어트의 4-7일차...

04/05 · 조회 17 · 추천 0

콩비지먹을껀데, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율이 나트륨43%, 탄수화물 5%, 당류 3%, 콜...

스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 콩비지를 섭취할 때, 영양 성분을 잘 살펴보는 것이 중요합...

04/05 · 조회 19 · 추천 0

나트륨 950mg 탄수화물 49g 당류 3g 이고 325kal인 편의점 김밥 먹어도 돼?

3주차에 있는 상황이라면, 스위치온 다이어트의 원칙에 맞게 점검해볼 필요가 있겠어요. 편의...

04/05 · 조회 17 · 추천 0

프로틴바 당류 얼마나 낮으면 먹어도되나요

스위치온 다이어트를 진행하면서 프로틴바를 선택할 때, 당류의 함량은 매우 중요합니다. 일반...

04/05 · 조회 16 · 추천 0

나트륨 40mg , 탄수화물 4g , 당류 3g , 단백질 10.6g 인 요거트 먹어도 돼?

네, 질문하신 요거트의 성분을 보면 나트륨이 40mg, 탄수화물이 4g, 당류가 3g, 단...

04/05 · 조회 11 · 추천 0

프로틴 베이스 쿠키 도우는 어때? 밀가루 설탕x 50g당 182칼로리 나트륨 43mg 탄수화물 23...

프로틴 베이스 쿠키 도우에 대해 살펴보면, 스위치온 다이어트 관점에서 몇 가지 중요한 요소...

04/04 · 조회 14 · 추천 0

프로틴 베이스 쿠키 도우(프롤즈)는 어때? 밀가루 설탕x 50g당 182칼로리 나트륨 43mg 탄수...

04/04 · 조회 16 · 추천 0

프로틴 베이스 쿠키 도우(프롤즈)는 어때? 밀가루 설탕x 50g당 182칼로리 나트륨 43mg 탄수...

04/04 · 조회 16 · 추천 0