스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

랩노쉬 프로틴 드링크 당류 6g 단백질 27g인데 셰이크로 적절해?

랩노쉬 프로틴 드링크의 당류가 6g이고 단백질이 27g인 제품은 스위치온 다이어트의 초기 ...

나트륨 2450mg 탄수화물 40g 당류 2g 알룰로스 29g 지방 3.3g 단백질 6g 열량 10...

저당 고추장에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 나트륨 2450mg, 탄수화물 40g, 당류 ...

1주차 단백질드링크 당류 6그램인데 괜찮을까요?

1주차의 스위치온 다이어트에서는 단백질 섭취가 매우 중요합니다. 단백질 드링크의 당류가 6...

요거트건포도, 건조크랜베리류 들어있는 견과류 먹어도 돼? 탄수화물10g,당류5g,지방6g,단백질 1...

스위치온 다이어트 2주차에 있는 상황에서 요거트건포도와 건조 크랜베리류가 포함된 견과류를 ...

브런치 오리지널이라고 견과류인데 요거트건포도, 건조크랜베리류 들어있는 거 먹어도 돼? 탄수화물10g...

브런치 오리지널 제품에 포함된 견과류, 요거트, 건포도, 건조 크랜베리의 영양 성분을 보면...

단백질칩 먹어도 될까 언제 먹어도 될까 30g에 탄수3 당류2 지방 1.5 단백질 22g 이래

단백질칩은 스위치온 다이어트에서 비교적 허용되는 간식 중 하나입니다. 특히 단백질 함량이 ...

395칼로리,나트륨1340mg,탄수화물90g,당류4g,식이섬유11g,알룰로스15g,지방7g,포화지방...

호라산밀 면발로 만든 제로짬뽕의 영양 성분을 고려할 때, 스위치온 다이어트 2주차 기준으로...

310칼로리, 나트륨 1250mg, 탄수화물 70g, 당류 1g, 식이섬유 5.6g, 알룰로오스 1...

곤약 제로떡볶이는 스위치온 다이어트에 적합한 선택입니다. 아래의 이유로 허용할 수 있습니다...

매운 바베큐맛 닭가슴살을 먹으려고 하는데, 당류가 5g이더라구요. 이거 하나랑 샐러드 반이랑 통곡물...

3주차에 드시는 점심 식사에 대해 문의하셨군요. 매운 바베큐맛 닭가슴살이 당류 5g을 포함...

하루 당류20g 미만이면, 소스에 일반설탕 써도 돼?

스위치온 다이어트 2주차에서 하루 당류를 20g 미만으로 유지하는 것이 목표라면, 일반 설...