단백질 쉐이크 당류랑 탄수화물 어느정도여야돼?
단백질 쉐이크의 당류와 탄수화물 섭취량은 스위치온 다이어트의 단계에 따라 다르게 설정됩니다...
150칼로리 프로틴바에 포화지방 5g, 탄수화물 14g, 당류 1g, 단백질 19g이 들어있습니다....
3주차에 드시는 150칼로리 프로틴바의 성분을 보면, 포화지방 5g, 탄수화물 14g, 당...
150칼로리 프로틴바에 포화지방 5g, 탄수화물 14g 당류1g, 단백질 18g이 있습니다. 섭취해...
150칼로리의 프로틴바에 포함된 영양 성분을 보면, 포화지방 5g, 탄수화물 14g, 당류...
당류는 하루 몇그램까지 허용됩니까
스위치온 다이어트에서는 당류 섭취를 최소화하는 것이 중요합니다. 일반적으로 권장되는 하루 ...
탄수화물 16g, 당류 2g의 현미멥쌀과 곤약으로 만든 떡을 먹어도 될까?
스위치온 다이어트 3주차에 해당하는 식단에서 탄수화물 16g, 당류 2g의 현미멥쌀과 곤약...
베샤멜 소스 잔뜩 넣은 크로크무슈 먹고싶어 이거 칼로리랑 탄수화물 단백질 지방 당류 알려줘
크로크무슈는 일반적으로 다음과 같은 영양 성분을 가지고 있습니다. 하지만, 베샤멜 소스와 ...
어제 저녁 이후부터 오늘 저녁 전까지 단식하는 날인데 콤부차 물에 타마셔도 돼? 1개에 탄수화물만 ...
스위치온 다이어트 3주차에 단식 중 콤부차를 물에 타서 마시는 것은 조심해야 합니다. 콤부...
플레인요거트 당류가 들어가있어요
플레인 요거트에 당류가 들어있는 경우, 스위치온 다이어트에서는 당류의 섭취를 최소화하는 것...
100g 당 나트륨, 지방, 당류, 트랜스지방, 포화지방, 콜레스테롤이 얼마까지 들어가는 것을 권장...
스위치온 다이어트에서 권장하는 나트륨, 지방, 당류, 트랜스지방, 포화지방, 콜레스테롤의 ...
100g당 당류가 4g 들어있는 음식 먹어도 될까?
당류가 100g당 4g 포함된 음식을 점심으로 드셔도 괜찮습니다. 유지기 단계에서는 탄수화...
