스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

7일차 저녁으로 텍사스 치킨에 뿌링클 가루 뿌려먹고 싶어 그래도 돼?

7일차 저녁에는 가능한 저탄수화물 일반식으로 대체하는 것이 중요하므로, 텍사스 치킨에 뿌링...

탄수제한식인데 만들어 놓은 마녀스프 먹어도 돼? 감자랑 카레가루 들어갔는데, 그냥 점심으로 먹는게 ...

현재 2주차에 계신 상황이라면, 다소 탄수화물이 포함된 음식에 대한 선택이 고민스러울 수 ...

오늘 24시간 단식 후 첫 끼로 단백질 쉐이크 1개 먹고, 채소찜이랑 수육 먹고 또 단백질 쉐이크 ...

네, 오늘 24시간 단식 후 첫 끼를 어떻게 드셨는지 잘하셨어요! 단백질 쉐이크와 채소찜,...

세몰리나 밀가루는 다이어트에 어때?

세몰리나 밀가루는 일반적으로 단백질 함량이 높고 글루텐이 포함되어 있어 다이어트 시 체중 ...

기름없고 밀가루도 안들어간 현미칩 먹어도 돼?

4-7일차에 계신 여성분이시군요! 지금 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니...

밀가루를 먹으면 안되는 이유가 뭐야?

밀가루가 스위치온 다이어트에서 금기식품으로 간주되는 이유는 주로 인슐린 수치를 급격히 상승...

밀가루가 포함되지 않은 곡물빵 가능?

밀가루가 포함되지 않은 곡물빵에 대해 질문하셨군요! 현재 스위치온 다이어트 4-7일차 단계...

저녁 식사 대신 단백질 쉐이크 먹어도 돼? (잇더핏 미숫가루맛)

네, 저녁 식사 대신 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 가능합니다! 특히 스위치온 다이어트를 ...

상황버섯 가루 찬물에 태워 먹어도 돼?

상황버섯 가루를 찬물에 태워 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 점을 고려해야 합니다. 상황버...

스위치온 다이어트때 먹을 수 있는 떡 레시피 알려줘. 차전자피 가루나 타피오카 전분같이 떡같은 식감...

스위치온 다이어트를 고려하면서도 떡처럼 맛있는 간식을 즐길 수 있는 몇 가지 레시피를 소개...