딸기는 스위치온 다이어트에서 허용되는 과일 중 하나로, 적당량 섭취하면 좋은 선택이 될 수...
22:53 · 조회 2 · 추천 0
2주차의 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 권장하고 있습니다. 딸기와 토마토는 탄...
04/24 · 조회 10 · 추천 0
딸기와 토마토 모두 스위치온 다이어트에서 허용되는 건강한 식품입니다! 두 가지 모두 영양이...
04/24 · 조회 9 · 추천 0
스위치온 다이어트에서는 딸기와 같은 과일을 언제 먹을 수 있는지는 다이어트 단계에 따라 다...
딸기와 블루베리는 건강에 좋은 선택이에요! 둘 다 저칼로리이며 비타민과 항산화 물질이 풍부...
04/23 · 조회 10 · 추천 0
딸기케이크는 스위치온 다이어트의 원칙상 금기 식품입니다. 이 다이어트는 정제된 설탕과 밀가...
04/23 · 조회 13 · 추천 0
좋은 선택이에요! 닭가슴살과 치즈는 단백질과 칼슘이 풍부해서 근육 유지와 건강에 좋습니다....
04/23 · 조회 5 · 추천 0
딸기가 스위치온 다이어트에서 비허용 식품으로 간주되는 이유는 주로 당분 함량 때문입니다. ...
04/22 · 조회 12 · 추천 0
스위치온 다이어트 3주차에 드신 음식들을 살펴보면, 각 품목에서 유의해야 할 점이 있습니다...
04/21 · 조회 11 · 추천 0
3주차 진행 중이라면, 일반적으로 저탄수화물 식단을 유지하는 단계입니다. 딸기는 저탄수화물...
04/21 · 조회 10 · 추천 0