AI 다이어트 고민상담3일차인데 스타벅스 가야해 어떤 음료 먹어야할까?
작성일: 2025-04-26 14:31
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3일차에는 고탄수화물 음료는 피하는 것이 중요하므로, 스타벅스에서 선택할 수 있는 음료가 몇 가지 있어요!
블랙 커피: 가장 좋은 선택 중 하나입니다. 칼로리가 거의 없고, 커피의 맛을 그대로 즐길 수 있어요. 하루에 아메리카노로 시작해보세요!
뜨거운/차가운 차: 당이 없는 허브 차나 녹차도 괜찮습니다. 핫티(뜨거운 티)나 아이스 티(무가당)로 수분 보충을 할 수 있어요.
무가당 두유 또는 아몬드 우유: 음료에 우유를 추가하고 싶다면 무가당 두유나 아몬드 우유를 요청해 보세요. 단 맛이 적고 건강한 대안입니다.
스타벅스에서는 당분이 적고 칼로리가 낮은 음료를 선택하는 게 핵심이에요. 별도의 시럽이나 설탕은 꼭 뺀 채로 주문하셔야 해요. 필요한 경우, 차가운 음료는 얼음으로도 상큼함을 느낄 수 있도록 선택해 보세요!
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