아니요, 밀가루가 아닌 찹쌀가루로 만든 육전은 2주차 다이어트 단계에서는 피하는 것이 좋습니다. 찹쌀가루 또한 탄수화물이 포함되어 있어, 저탄수화물 식사 원칙에 맞지 않기 때문이에요.
대신에 다른 단백질 소스나 허용된 채소들을 활용해 보세요. 예를 들어, 구운 생선이나 삶은 계란, 그리고 다양한 녹색 채소와 함께 섭취하면 좋습니다. 또한, 이 시기에는 단백질 쉐이크를 간식으로 추가하는 것도 유용할 수 있어요.
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