AI 다이어트 고민상담24시 단식중 탄산수에 히비스커스 타서 마셔도 되나요

24시간 단식 중에는 기본적으로 칼로리가 없는 음료를 마시는 것이 추천됩니다. 탄산수는 칼로리가 없고 수분 보충에 도움이 되므로 좋습니다. 히비스커스 티도 제법 맛이 좋고, 항산화 효과가 있어 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 탄산수에 히비스커스를 타서 마시는 것은 괜찮습니다!

단, 첨가물이나 당분이 포함되지 않은 제품인지 확인하는 것이 중요합니다. 단식 기간에는 최대한 자연적인 상태의 음료를 선택하면 좋습니다. 이렇게 하면 단식 효과를 최대한 유지하면서도 맛있고 건강한 음료를 즐길 수 있겠죠!

혹시 다른 음료나 궁금한 점이 있으시면 언제든지 물어보세요!

🔎 더 나은 방법이 있을까요?

“지금까지 힘들었던 이유가 있어요”

나만의 상황과 목표에 맞는 구체적인 조언을 받아보세요.
무료 상담으로 첫 걸음을 시작할 수 있어요.

💬지금 바로 무료 상담받기

✓ 1:1 맞춤 상담✓ 부담 없는 첫 상담