네, 아몬드 브리즈 오리지널에 단백질 쉐이크를 타서 마셔도 됩니다! 아몬드 브리즈는 저당 옵션이고, 영양가도 높은 식물성 음료라 스위치온 다이어트의 초기 단계에서도 잘 어울립니다. 단백질 쉐이크를 섭취할 때 몸의 요구에 맞도록 적절한 양을 조절해 주세요.
아몬드 브리즈 자체에 건강한 지방과 비타민이 포함되어 있어서 단백질 섭취를 보완해줄 수 있습니다. 다만, 단백질 쉐이크와 함께 먹는 간식이나 다른 식품도 고려해야 하므로, 너무 많은 칼로리를 섭취하지 않도록 유의해 주세요.
또한, 잔여 시간 동안 수분도 충분히 보충하고 있으시길 바랍니다! 필요에 따라 다른 식물성 우유나 무가당 두유와 섞는 것도 좋은 방법입니다. 😊
* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
정확한 정보는공식 유튜브 채널에서 확인해주세요.
* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.