스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

내가 만든 바스크 치즈케이크 먹어도 돼? 들어간 재료는 크림치즈, 동물성 휘핑크림, 알룰로스 계란,...

바스크 치즈케이크를 만드는 과정에서 사용된 재료를 고려할 때, 스위치온 다이어트 3주차에서...

2주차 알룰로스 쌈장은 먹어도 괜찮나요

2주차에는 저탄수화물 일반식을 포함한 식단이 권장되며, 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선이...

3주차에 알룰로스 먹어도 되나요??

3주차에 알룰로스 섭취는 가능하지만, 조심해야 할 몇 가지 요소가 있어요. 알룰로스는 설탕...

5일차 저녁 숙주 버섯 새우 간장1큰술 알룰로스1큰술 밥 1/3공기 먹었는데 괜찮아?

저녁 식사에 대해 물어보셨군요! 스위치온 다이어트 관점에서 보면, 5일차는 지방 대사 모드...

1주차중4일부터 일반식있는데 알룰로스 먹어도되나요

1주차 4일부터 일반식을 도입하는 시점에서 알룰로스에 대한 질문을 하셨군요. 알룰로스는 저...

야채찜 소스로 알룰로스1/2, 양조간장2, 청양고추1, 고춧가루1, 다진마늘 1/2 해서 먹었는데 ...

1주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단이 핵심이므로, 소스를 선택할 때 주의가...

그럼 알룰로스대신 스테비아는 가능한거야? 나랑드사이가 너무먹고싶어

네, 스위치온 다이어트 관점에서 스테비아는 알룰로스 대신 사용할 수 있는 좋은 대안입니다!...

알룰로스는 왜못먹겟해?

알룰로스는 자연에서 발견되는 단맛을 가진 당의 일종으로, 일반 설탕보다 칼로리가 매우 낮고...

알룰로스랑 꿀 중 뭐가 더 다이어트에 좋아?

알룰로스와 꿀은 다이어트에 미치는 영향이 다르기 때문에 각각의 특징을 살펴보는 것이 중요해...

알룰로스 얼마정도까지 먹을 수 있어?

알룰로스는 칼로리가 거의 없는 대체 감미료로, 스위치온 다이어트 중 허용됩니다. 일반적으로...