스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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플레인요거트에 알룰로스넣어서 먹어도 돼?

4-7일차여성

네, 플레인 요거트에 알룰로스를 넣어 먹는 것은 가능합니다! 알룰로스는 칼로리가 거의 없는...

오트말차라떼에 알룰로스 들어있는데 마샤도 돼?

2주차간식

2주차 스위치온 다이어트에서는 식단 조절이 중요한 시기입니다. 오트말차라떼에 알룰로스가 들...

무가당 100프로 코코아 파우더에 알룰로스 넣어서 요리에 써두될까?

2주차

네, 무가당 100% 코코아 파우더에 알룰로스를 넣어 요리하는 것은 스위치온 다이어트 2주...

요리할 때 알룰로스 1스푼 정도 넣어도 돼?

2주차

2주차의 스위치온 다이어트에서는 당분 섭취를 최소화하는 것이 핵심이므로, 알룰로스 같은 대...

육회먹어도 되? 집에서 만들거고 설탕대신 알룰로스 넣을거챠

1-3일차

육회는 고단백 식품이어서 단백질 섭취에 도움이 됩니다. 그러나 스위치온 다이어트의 1-3일...

음식에 알룰로스 첨가해도 돼?

4-7일차점심남성

네, 알룰로스는 스위치온 다이어트에서 사용할 수 있는 대체당 중 하나입니다. 알룰로스는 칼...

알룰로스 소량 먹어도 돼?

2주차

네, 알룰로스는 2주차 스위치온 다이어트에서 소량 사용할 수 있는 대체당 중 하나입니다. ...

알룰로스로 양념해서 먹어도됨?

알룰로스는 자연 유래의 저칼로리 감미료로, 혈당에 영향을 미치지 않으면서 단맛을 제공하는 ...

알룰로스로 양념해서 먹어도됨?

알룰로스는 스위치온 다이어트에서 적절하게 사용할 수 있는 대체 당분 중 하나입니다. 하지만...

4일차부터 소스 알룰로스 굴소스 사영할수 있지?

4일차부터 알룰로스 굴소스를 사용할 수 있는지에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습니다. 스위...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1운동량 주차별로 나눠줘
  • 2이제 단백질 쉐이크를 아몬드브리즈 언스위트에 타먹으려고 하는데 ...
  • 3유지기는 언제까지 해야해?
  • 4버터는 몇주차부터 먹을 수 있어?
  • 5바질치아바타샌드위치 칼로리가 높던데 밥 대용으로 먹어도돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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