스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

직장인인데 일반 식당에서 판매하는 밥만 먹을 수 있는 상황이야. 국밥, 마라탕, 부댜찌개 같은 음식...

3주차 스위치온 다이어트를 하고 계신 상황에서 일반 식당 음식 선택에 대해 걱정이 많으신 ...

결혼식 뷔페가서 먹어도 되는 음식

결혼식 뷔페에서 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 선택할 수 있는 음식이 몇 가지 있어요...

분명히 박용우 선생님은 음식에 칼로리를 신경쓰지 말자고 했는데, 왜 섭취 음식을 물어보면 칼로리를 ...

박용우 선생님의 스위치온 다이어트에서 칼로리에 대한 접근은 두 가지 측면에서 이해할 수 있...

2주차 첫날입니다 금요일 대장 내시경 있으며 목요일에는 흰죽 건더기없는 국물 카스테라 외엔 일체 다...

2주차 첫날이시군요! 대장 내시경이 예정되어 있어서 특별한 식단을 유지해야 하겠네요. 이럴...

3주차 허용음식들로 디테일한 레시피 30개 알려줘

스위치온 다이어트 3주차의 허용 음식들을 활용한 레시피 30개를 소개해드릴게요! 이들 레시...

24시간 단식이 끝나고 자극적인 음식(닭볶음탕)과 당면을 먹어도 됄까?

24시간 단식이 끝난 후에는 자연스럽게 체내에 에너지를 공급해야 하며, 자극적인 음식은 피...

철분 높은 허용음식 있나요

네, 스위치온 다이어트에서 철분이 풍부한 허용 음식은 몸의 대사 건강을 돕는 중요한 요소입...

나는 해외에 거주중이고 주변에 한인마트가 없어서 추천하는 한식류는 먹을 수가 없어. 식욕도 별로 없...

해외에 계시고 한식 재료가 부족한 상황에서 스위치온 다이어트를 지속하는 것은 조금 도전적일...

5일차인데 편의점에서 살 수 있는 저탄수화물 음식 뭐가 있을까?

5일차 다이어트를 진행 중이시군요! 편의점에서 쉽게 구매할 수 있는 저탄수화물 음식 옵션을...

목캔디 대체 할 수 있는 음식

1-3일차 스위치온 다이어트 진행 중에는 설탕이나 당분이 들어간 음식을 최대한 피하는 것이...