스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

고구마 약150g, 계란 2개, 그릭요거트 약110g, 알룰로스 3스푼, 소금 조금, 바닐라 익스트...

제안하신 식사 구성은 상당히 균형 잡힌 선택으로 보입니다. 각 재료의 영양적 가치를 간단하...

플레인 요거트 2t, 알룰로스4 t , 카카오가루 6t, 계란 2개 저울기 계랑 안하고 레시피대로 ...

플레인 요거트, 알룰로스, 카카오가루, 계란을 가지고 전자레인지에서 간편하게 초코퍼지바를 ...

한달 동안 매 끼니 한식으로 챙겨먹었는데, 유지하는 동안에는 저녁식사로 그릭요거트볼 먹어도 돼? 무...

물론이에요! 유지기 동안 매일 저녁으로 그릭요거트볼을 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이 될 ...

아몬드 가루와 피넛버터 알룰로스 넣고 쿠키 만들어도 됨?

2주차 진행 중이신 여성분이시군요! 아몬드 가루와 피넛버터, 알룰로스를 사용해 쿠키를 만드...

알룰로스 먹어도 되나요?

알룰로스는 스위치온 다이어트에서 사용할 수 있는 대체당 중 하나입니다. 이 당은 저칼로리이...

알룰로스 사용 가능한가요?

스위치온 다이어트 단계인 4-7일차 진행 중이시군요! 알룰로스는 사용하셔도 됩니다. 알룰로...

따로 쓰는 기름없이 돼지고기 후지살 150g 양배추 1대접, 당근 4분의 1개, 청양고추 2개, 진...

두 번째 주차인데 이렇게 건강한 식사를 만들어 드셨다니 정말 훌륭해요! 돼지고기 후지살은 ...

돼지고기 후지살 150g 양배추 1대접, 당근 4분의 1개, 청양고추 2개, 진간장 반큰술, 알룰로...

스위치온 다이어트 2주차에 드신 식사는 전반적으로 괜찮은 선택처럼 보여요! 돼지고기 후지살...

그릭요거트에 꿀 살짝 뿌려먹어도 돼? 집에 알룰로스가 없어

3주차에 진입하셨군요! 그릭요거트는 고단백, 저당 식단에 아주 적합한 선택입니다. 그런데 ...

4일차에 연어 포케에 간장, 참기름, 올리브오일, 다진마늘, 레몬즙, 알룰로스로 드레싱 만들어서 먹...

4일차에 연어 포케를 즐기시는 건 아주 좋은 선택이에요! 저탄수화물 식단을 유지하면서 단백...