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1수비드 삼겹살은 어때?

3주동안 초콜릿 과자 케익을 많이먹고 지방대사활성화를 위해 샐러드와 현미밥 생선을 먹을려하는데 얼마...

유지기

지방 대사 활성화를 위해 식단을 조정하는 것은 매우 긍정적인 방향입니다! 유지기에는 이미 ...

04/17 · 조회 23 · 추천 0

소고기 부채살 샐러드먹어도될까? 닭고기,돼지고기와 다르게 소고기가 3주차에 허용된다는이유가 뭘까?

2주차저녁

소고기 부채살 샐러드는 2주차에 먹기에 좋은 선택일 수 있습니다! 단, 소고기를 선택할 때...

04/17 · 조회 12 · 추천 0

샐러드 먹을때 드레싱을 먹을 수 있어?

4-7일차점심남성

네, 샐러드를 먹을 때 드레싱은 선택할 수 있지만, 스위치온 다이어트의 관점에서 몇 가지 ...

04/17 · 조회 14 · 추천 0

저녁으로 고트치즈 샐러드 먹어도돼?

22일차

22일차에 접어든 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 고트치즈 샐러드는 몇 가지 고려 사항이...

04/16 · 조회 9 · 추천 0

저녁에 샐러드 먹어도 되나요?

4-7일차저녁

네, 저녁에 샐러드를 드시는 것은 좋습니다! 특히 4-7일차 단계에서는 샐러드가 매우 좋은...

04/16 · 조회 12 · 추천 0

편의점에서 먹어야 하는데 샐러드, 두부 말고 뭐가 있을까

2주차저녁여성

2주차 진행 중이시군요! 저녁 식사 시간이신 만큼, 편의점에서 건강한 선택을 하시는 것은 ...

04/16 · 조회 15 · 추천 0

닭 안심 샐러드 먹으려는데 닭안심 몇그람 먹어?

3주차

스위치온 다이어트 3주차에서 닭 안심 샐러드는 아주 좋은 선택이에요! 닭 안심은 단백질이 ...

04/16 · 조회 9 · 추천 0

3주차 단식 후 샐러드와 치킨을 먹엇는데 처음부터 다시해야해?

3주차 단식 후에 샐러드와 치킨을 드셨다면 크게 걱정할 필요는 없습니다! 일시적인 방심이 ...

04/16 · 조회 14 · 추천 0

2일차고 아침,점심,간식 단백질 쉐이크 먹었습니다. 저녁으로 단백질쉐이크와 두부샐러드(두부와 청상추...

1-3일차간식여성

네, 2일차에는 저녁으로 단백질 쉐이크와 두부 샐러드를 먹는 것이 아주 좋습니다! 두부는 ...

04/16 · 조회 13 · 추천 0

서브웨이 샐러드 먹을건데 슈레드치즈가 들어가거든? 그정도는 먹어듀되나

서브웨이 샐러드에 슈레드치즈를 넣는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. ...