곰피,달걀말이,보쌈,가자미,고등어,무말랭이,김치,상추 먹어도되나요?
4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 허용되는 식사 목록을 상세히 살펴볼게요! 1. **...
점심으로 삼겹살 김밥 먹어도될까? 당근, 계란 지단, 상추 많이 넣어서, 김치 조금 추가하면
삼겹살 김밥은 맛있지만, 스위치온 다이어트 관점에서 몇 가지 고려할 점이 있어요. 4-7일...
돼지고기 김치찜 먹어도 돼?
4-7일차에 돼지고기 김치찜을 드시는 것은 가능합니다! 김치와 돼지고기는 영양소가 풍부하고...
오늘 점심식사로 잡곡밥, 가락국수, 갈비만두, 건파래무침, 부추무침, 김치가 나온다는데 어떻게 먹으...
오늘 점심 식사로 잡곡밥과 함께 다양한 반찬이 나오는군요! 스위치온 다이어트 11일차에 맞...
요즘 유행하는 들기름김치찜 해먹어도돼? 들기름, 매실청, 쌀뜨물, 김치 들어가
들기름김치찜은 스위치온 다이어트의 4-7일차에도 적절하게 섭취할 수 있는 음식입니다. 다만...
김치찌개에 양배추 넣고 끓여먹어도 양배추 영양소가 파괴되진 않겠지?
김치찌개에 양배추를 넣고 끓여 먹는 것은 좋은 아이디어입니다! 양배추는 장 건강에 매우 좋...
5일차에 돼지고기 에어프라이에 구운거랑 백김치 같이 먹어도 되나요?
에어프라이어로 구운 돼지고기와 백김치 조합은 좋습니다! 돼지고기는 양질의 단백질을 제공하며...
소고기 100g에 야채와 버섯 많이 있는 샤브샤브, 육수에 죽 만들어서 5숟갈, 김치 먹었어. 영양...
소고기 100g, 야채와 버섯이 많이 포함된 샤브샤브, 그리고 육수에 죽(5숟갈)과 김치를...
나박김치 먹어도 되나요
나박김치는 아삭아삭한 식감과 시원한 맛으로 많은 분들이 좋아하는 김치죠! 하지만 스위치온 ...
김치랑 돼지고기 넣아서 볶음밥 먹어도 돼?
3일차 진행 중이라면, 현재 엄격한 다이어트 식단을 따라야 할 때입니다. 김치와 돼지고기를...
