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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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하루 저탄수식 보쌈먹을때 보쌈김치랑 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

보쌈은 저탄수화물 식단에 잘 맞는 음식으로, 단백질도 풍부해 좋은 선택입니다. 보쌈과 함께...

김치 먹어도되나요?

2주차점심남성

네, 2주차 진행 중인 남성 분께서는 김치를 식사에 포함해도 괜찮습니다! 김치는 발효된 채...

김치먹어도되나여. ?

네, 김치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 하지만 몇 가지 주의해야 할 점이 ...

깍두기 같은 김치 먹어도 돼? 파절임은?

4-7일차

4-7일차에 있는 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 김치는 조금 조심해서 섭취해야 합니다...

쉐이크와찐계랸 저녁으로 먹을까해요 먹을때 김치 먹어도 되나요 4일차 입니다

4일차 단계에서는 단백질 쉐이크와 찐 계란을 저녁식사로 선택하는 것이 좋은 조합입니다. 단...

4일차 점심에 샤브샤브 하고 김치먹어도 되나요

네, 4일차 점심에 샤브샤브와 김치를 드시는 것은 가능합니다! 다만, 샤브샤브의 경우 고기...

목살김치찜 먹어도되나요?

4-7일차점심

네, 목살김치찜은 4-7일차 스위치온 다이어트에서 점심으로 적절할 수 있습니다. 하지만 몇...

보쌈 먹어도돼? 김치는 아주 조금만 먹고 채소 + 보쌈 위주로

2주차점심여성

2주차에 진행 중인 상황에서 보쌈을 먹는 것은 다소 신중하게 접근해야 합니다. 보쌈 자체는...

4일차에 아침 쉐이크 머고 두부 몇조각에 김치 먹어도 되나요 허용식품에 김치가.있네요

네, 4일차에는 아침에 단백질 쉐이크를 드시는 것이 좋습니다. 단백질 쉐이크는 단백질 섭취...

파를 좋아하는데 파먹어도돼? 그리고 김치는?

파는 스위치온 다이어트에 포함된 허용 식품입니다. 파는 저칼로리이면서 영양소가 풍부해 식사...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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