무탄수식단을 해야해서 야채들을 쪄놓고 냉동보관한다음에 전자레인지 돌려먹으려고 해. 야채들 추천해줘!
2주차에서 무탄수화물 식단을 실천하고 계시군요! 야채를 쪄서 냉동 보관한 후 전자레인지로 ...
점심 외식 메뉴 추천 해줘
네, 3주차에는 저탄수화물 일반식으로 점심을 구성하는 것이 중요해요. 외식 시에도 건강한 ...
무탄수화물 식사로 먹을 수 있는 거 추천해줘
무탄수화물 식사는 단백질과 건강한 지방을 중심으로 구성해야 하며, 채소를 함께 활용해 영양...
그릭요거트, 브로콜리, 아보카도, 삶은 계란, 홀그레인 머스타드,오이 섞어서 먹을건데 탄수화물을 따...
스위치온 다이어트의 4-7일차에 계시는군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하여 신...
스위치온 2주차 하루 단식하고 저녁 첫끼 먹으려는데 써브웨이에서 샐러드 먹는거 어때? 메뉴와 소스 ...
스위치온 다이어트를 2주차로 진행 중이시군요! 하루 단식을 하고 첫 끼로써 써브웨이에서 샐...
스위치온 1주차와 2주차 점심, 저녁에 먹을 수 있는/권장하는 외식 메뉴를 각각 10개씩 추천해줘
스위치온 1주차, 2주차 점심, 저녁에 권장하는 외식 메뉴를 각각 10개씩 추천해줘.
스위치온 다이어트 1주차와 2주차에 적합한 외식 메뉴를 각각 10가지씩 추천해드릴게요. 이...
고구마 넣은 점심 식단 추천좀
3주차에 적합한 고구마를 활용한 점심 식단을 제안해 드릴게요! 이 시기에는 저탄수화물 식단...
돼지고기 부위 추천해줭 가성비 좋게
스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하며 단백질 위주의 식사가 ...
