스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

카페 음료 메뉴 추천해줘

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에는 탄수화물 섭취가 제한되므로, ...

단백질쉐이크대신 단백질음료로 4번 먹으면 단백질 약 80그람정도 먹는데 맞을까? 단백질쉐이크말고 단...

스위치온 다이어트 1-3일차에 계신 경우, 단백질 섭취는 매우 중요합니다. 단백질 쉐이크 ...

1-3일차의 단백질 쉐이크라는게 셀렉스 프로핏 단백질 20g 들어있는 음료를 마셔도 되는거야?

1-3일차 스위치온 다이어트에서는 단백질 쉐이크를 하루 4번 섭취하는 것이 권장됩니다. 셀...

단백질 음료 4회 먹으면 되나요? 마셔도 되는 차 종류는 어떤게 있을까요

스위치온 다이어트의 1-3일차에는 주로 단백질 섭취를 중요시하며, 단백질 음료를 포함한 식...

블랙보리 다크로스트 음료를 마셔도 될까요

블랙보리 다크로스트 음료는 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1-3일차에는 권장되지 않습니다...

스타벅스에서 파는 음료중에 허용되는거

스위치온 다이어트 3주차에 허용되는 스타벅스 음료는 다음과 같습니다: 1. **아메리카노...

하이뮨 프로틴 음료에 bcaa가 포함돼있는데 괜찮을까?

하이뮨 프로틴 음료에 BCAA가 포함되어 있는 경우, 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 섭취...

회식에서 술 대신 제로칼로리음료를 마셔도 될까?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 회식에서 술 대신 제로칼로리 음료를 마시는 것...

1일차에 단백질음료 외에 콩물 먹어도 될까

1일차에 단백질 음료 외에 콩물을 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다....

제로 음료수 마셔도 돼요?

제로 음료수는 일반적으로 설탕이 포함되지 않아 칼로리가 낮기 때문에 다이어트 중에 선택할 ...