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ㅊ2주차 첫날인대요 저녁에 회나 삶은 수육먹어도되나요 ?

2주차저녁

2주차 첫날이라면 아주 잘 진행하고 계시네요! 저녁 식사로는 회나 삶은 수육 둘 다 적절한...

2주차 저녁으로 항정살 수육 어때?

2주차 저녁으로 항정살 수육은 좋은 선택이 될 수 있습니다! 항정살은 단백질이 풍부하고 상...

4일차 점심 수육먹는데 쌈장이나 무김치 먹어도되나요?

4일차 점심에 수육을 드신다면, 쌈장이나 무김치를 소량 곁들여 드셔도 괜찮습니다. 그러나,...

계피가루 수육에 넣어도대?

4-7일차

네, 계피가루를 수육에 넣는 것은 가능합니다! 계피는 향미를 더할 뿐만 아니라, 혈당 조절...

돼지 앞다리 수육은 먹어도 되나? 삼겹살 수육과 비교하면?

4-7일차점심

네, 4-7일차에 돼지 앞다리 수육은 점심식사로 좋습니다. 이 단계에서는 저탄수화물 일반식...

수육해먹으려고 하는데 비비드키친 저당소스랑 같이 먹어도 되나요?

4-7일차점심여성

수육과 비비드키친 저당소스를 함께 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점을 고려...

1주차 저탄수화물식단으로 수육, 무말랭이무침, 마늘, 쌈무 되나요

네, 1주차 저탄수화물 식단으로 수육, 무말랭이 무침, 마늘, 쌈무는 모두 허용됩니다! 각...

시장에서 삶은 수육 먹어도되나요

4-7일차

4-7일차에 있는 경우, 삶은 수육을 섭취하는 것은 가능합니다. 수육은 고단백 식품으로, ...

4일차 점심애 수육에 알배기배추싸먹어도 돠나요 ?알배기는 얼마큼 먹어도 되나요?

4-7일차

네, 4일차 점심에 수육을 알배기 배추에 싸서 드시는 것은 아주 좋습니다! 알배기 배추는 ...

돼지 앞다리살로 수육을 했는데 비계는 뺴고 살코기만 먹으면 될까여? 다른 쌈야채랑 같이 싸먹을떄 수...

4-7일차

돼지 앞다리살로 수육을 해드셨다니 맛있겠네요! 비계를 제거하고 살코기만 드시는 것은 다이어...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1운동량 주차별로 나눠줘
  • 2유지기는 언제까지 해야해?
  • 3이제 단백질 쉐이크를 아몬드브리즈 언스위트에 타먹으려고 하는데 ...
  • 4버터는 몇주차부터 먹을 수 있어?
  • 5바질치아바타샌드위치 칼로리가 높던데 밥 대용으로 먹어도돼?

✍️다이어트 칼럼

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  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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