스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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1샤브샤브 먹을때 국물도 먹어도되나? ...

단백질 쉐이크 먹고나서 배고프면 올리브유에 부친 두부 먹어도 돼? 소금 후추 간장은 같이 먹어도 돼...

1-3일차

네, 스위치온 다이어트의 1-3일차를 진행 중이라면 단백질 쉐이크를 섭취한 후에 배고픔을 ...

04/12 · 조회 18 · 추천 0

계란 후라이 먹을건데 소금간 해도돼?

계란 후라이는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 그러나 소금 간에 대해 ...

04/12 · 조회 11 · 추천 0

닭갈비 무한리필집 가서 소금구이 닭갈비랑 양념 닭갈비 먹어도 돼?

9일차점심여성

9일차 진행 중이라면 스위치온 다이어트의 기본 원칙을 잘 따르고 계시네요. 하지만 닭갈비를...

04/12 · 조회 44 · 추천 0

닭갈비 양념 먹어도 돼? 소금구이는?

9일차점심여성

9일차에 닭갈비 양념과 소금구이에 대해 고민하고 계시군요! 스위치온 다이어트의 관점에서 보...

04/12 · 조회 13 · 추천 0

지코바 숯불 소금구이 먹어도 돼?

2주차저녁남성

2주차에 수염 주시는군요! 지코바 숯불 소금구이는 일반적으로 고품질 단백질을 제공하지만, ...

04/11 · 조회 102 · 추천 0

저녁으로 전기구이 통닭 멋어도 돼? 양념은 소금이랑 비비드 양념치킨 소스야

3주차저녁여성

저녁으로 전기구이 통닭은 좋은 선택이 될 수 있지만 몇 가지 주의할 점이 있어요. 통닭은 ...

04/11 · 조회 16 · 추천 0

4일차 점심이야. 육사시미를 먹고 싶은데 몇그램 정도 먹으면 될까? 깻잎이랑 같이 먹을 예정이고 소...

4-7일차점심남성

4일차 점심에 육사시미를 드신다면 아주 좋은 선택입니다! 육사시미는 단백질이 풍부하고, 저...

04/11 · 조회 15 · 추천 0

4, 5일 저탄수식 둘다 소고기, 양배추, 현미밥, 소금+참기름장 이렇게 먹었는데 괜찮나요?

4-7일차점심여성

네, 4-7일차 저탄수식이라면 소고기, 양배추, 현미밥, 소금과 참기름장을 함께 섭취하는 ...

04/11 · 조회 10 · 추천 0

올리브유 양은 어느정도가 적당해? 팬에 두바퀴 괜찮아? 소금 양은 얼마나 먹어도 돼?