스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

대패목살 먹어도 될까?

대패목살은 고기 중에서도 상대적으로 높은 포화지방을 포함하고 있어, 스위치온 다이어트를 진...

제주도 가서 뼈등심, 뼈목살, 갈치구이, 갈치조림 먹으려고 하는데 밥을 적게 먹으면 괜찮아?

네, 제주도에서 맛있는 음식을 즐기는 것은 훌륭한 경험이 될 거예요! 현재 2주차이신 만큼...

24시간 단식 이후 샤브샤브 먹을건데 고기 선택을 어떤걸로 할까? 돼지pic전지, 돼지목살이랑 한우...

4주차 단계에서 단식 후 식사는 상당히 중요해요. 각각의 고기에 대해 살펴보면: 1. *...

2주차 펜션가서 숯불에 구워먹을수있는 음식 추천해줘 새우랑 목살은 먹을거야

2주차에 펜션에서 숯불에 구워 먹을 수 있는 음식으로는 새우와 목살 외에도 몇 가지 훌륭한...

편백 고기찜 우삼겹350 ,한돈목살 350,소고기 알목심 350 셋중 어떤게 더 나을까?

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 선택할 육류는 단백질의 질과 지방 함량을 고려해...

24시간 단식을 했는데 오늘 회식이 있어 삼겹살, 목살, 항정살, 가브리살 집을 가는데 먹어도 될까...

2주차에 접어들면서 탄수화물이 포함된 저녁식사를 조절하고 있군요. 24시간 단식을 한 후 ...

목살 스테이트 먹어도 되나?

3주차에 목살 스테이크를 먹는 것은 가능하지만 몇 가지를 고려해야 해요. 목살은 지방이 일...

24시간 단식 후 갈매기살, 주먹고기, 목살 , 삼겹살 먹어도 되나요? 얼마나 먹어도 되나요?

4주차 진행 중에 24시간 단식 후에 갈매기살, 주먹고기, 목살, 삼겹살을 섭취하는 것은 ...

1주차 저탄수화물식에 돼지 목살먹어도 돼?

안녕하세요! 1주차 저탄수화물 식단에서는 돼지고기와 같은 단백질 원천을 먹는 것이 가능하지...

점심에 목살이랑버섯구워서쌀밥3숟깔먹고 저녁에앞다리살수육먹었는데 이렇게 먹어도괜찮아? 평소보다너무많이...

3주차에 드신 식단을 살펴보면, 기본적으로 단백질 음식이 포함되어 있어 좋습니다. 목살과 ...