소금의 작은 스푼 용량은 일반적으로 약 5ml 정도입니다. 이 양에 들어있는 나트륨 함량은...
04/06 · 조회 16 · 추천 0
즉석 치즈 함박스테이크의 영양 정보를 보면, 나트륨 560mg, 탄수화물 11g, 당류 6...
04/06 · 조회 11 · 추천 0
안녕하세요! 스위치온 다이어트 3주차에 계시군요. 해당 소스 닭가슴살의 성분을 살펴보면, ...
04/05 · 조회 19 · 추천 0
단백질 쉐이크만으로 식사를 대체하는 것은 스위치온 다이어트의 초기 단계에서 권장되지만, 반...
04/05 · 조회 24 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 콩비지를 섭취할 때, 영양 성분을 잘 살펴보는 것이 중요합...
04/05 · 조회 18 · 추천 0
3주차에 있는 상황이라면, 스위치온 다이어트의 원칙에 맞게 점검해볼 필요가 있겠어요. 편의...
04/05 · 조회 16 · 추천 0
네, 질문하신 요거트의 성분을 보면 나트륨이 40mg, 탄수화물이 4g, 당류가 3g, 단...
04/05 · 조회 10 · 추천 0
어제 나트륨을 많이 섭취한 경우, 체중과 체지방의 변화는 대부분 체내 수분의 변동 때문일 ...
04/05 · 조회 12 · 추천 0
네, 남성분이고 2주차 진행 중이시라면, 닭가슴살 볶음밥을 섭취할 수 있겠지만 몇 가지 고...
04/05 · 조회 13 · 추천 0
현재 3주차에 있는 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 저녁 식사로 주어진 영양 정보를...
04/04 · 조회 12 · 추천 0